罗汉朝阳
头皮屑原因
头皮屑过多
一般来说头皮发痒的原因是头皮屑过多，导致头皮毛孔堵塞了，此时头皮容易产生细菌，头皮一发热就容易刺激皮肤，产生头皮发痒的情况。
生理性头皮屑堵塞
一般来说正常情况下人也会分泌头皮屑，有干性头皮屑和油性头皮屑，它们分别呈现灰白色和油腻润滑的情况，此时需要根据自己体质选择好去屑洗发露较好。
皮肤病导致
如果患有一些皮肤病，那么此时容易导致头皮代谢能力减弱以及菌群失调，肌肤的防御能力减弱，头皮一热就会刺激头皮瘙痒等症状。
洗发水过敏导致
现在的洗发水品很多，需要根据自己的发质来选择洗发水。洗发水大多都含有一些化学物质，如果选择和发质不匹配的洗发水也容易导致头皮过敏，引发头皮瘙痒症状。
上火导致
头皮瘙痒也有可能是上火导致，人体内虚火旺盛，加上外界封闭或者闷热的环境，就会导致头皮有瘙痒或炸的感觉。
烫发、发蜡产品导致
如果你经常烫发，加上使用发蜡、发泥等产品，容易导致头皮抵抗力较弱以及头皮堵塞。人体一发热会就需要排汗，排汗如果被堵塞就会出现头瘙痒的症状。
其他原因
1，长期用冷水或过热的水洗头，导致头皮免疫力下降。
2，使用不良洗发精导致皮脂过多。
3，长期精神紧张、睡眠不足、过于疲劳。
4，饮食上食用过多辛辣、油炸、刺激性的食材。
5，内分泌紊乱导致。
防止头皮瘙痒的秘诀
1，经常用温开水洗头，洗头时不要用碱性的产品，以免刺激头皮，可以使用硫磺药皂来调理。
2，用热醋或者姜来洗头，同时用洋葱汁擦头皮，用温水洗净，对头皮有一定保养作用。
3，经常梳理头发，以及按摩，能够有效的加速头皮血液循环，减少头皮的角质化。
4，不要长时间使用一种洗发水，最好买两块洗发水产品交替使用，以免头皮适应洗发水，导致效果下降。
5，饮食上选择清淡、去火的食材，例如蔬菜粥、绿豆薏米汤等。
