枸杞和玉米须可以一起泡水吗 玉米须和什么一起泡好

枸杞和玉米须可以一起泡水吗

可以一起泡水。

枸杞中含有多种氨基酸、维生素，有较高的营养价值，是生活中常见的养生保健药材，其性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，而玉米须又称“包谷须”，中医认为，其性平，味甘、淡，有清热解暑、利尿通淋、平肝利胆的作用，两者性味相近，且药效不冲突，可以一起泡水。

玉米须枸杞茶的功效

利水消肿

玉米须入膀胱经，有利水消肿、平肝利胆的功效，可用于治疗水肿、肝炎、尿路结石等症状，其还有清热解暑的作用，能用于热淋、湿热黄疸、中暑等症，常搭配菊花、车前草等一起泡水。

养肝明目

枸杞中含有枸杞多糖，这种物质有保护肝脏的作用，能促进肝损伤的修复，常用枸杞泡水喝，能缓解眼睛干涩、干痒、疲劳等情况，适合长期使用电脑、手机的人群。

玉米须和什么一起泡好

玉米须薏米茶

材料

炒薏米、玉米须、白糖。

做法

1、将炒薏米和玉米须用洗净，放入砂煲中；

2、加适量水，大火煮沸；

3、转中小火煮5分钟左右，加入冰糖；

4、搅拌均匀，即可饮用。

玉米须冬瓜饮

材料

玉米须、冬瓜。

做法

1、将冬瓜洗净去皮，切成块状，玉米须洗净备用；

2、将冬瓜、玉米须放入煮锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，转中小火煮5~10分钟；

4、倒入杯中，即可。

什么人不宜喝玉米须水

1、低血压者

玉米须有利尿的作用，常用玉米须泡水喝，能辅助降血压，对于低血压患者来说，饮用玉米须茶，可能会导致血压下降，从而加重身体不适。

2、尿频尿急者

玉米须有利尿消肿的作用，常喝玉米须茶，可以促进体内多余水分的排出，可用于治疗水肿、小便不利等症状，若尿频尿急者饮用，可能会加重病情。

3、低血糖者

玉米须中含有皂苷、黄酮类物质等，有一定的降血糖作用，因此，低血糖者不宜食用，以免导致身体不适。

玉米须枸杞茶怎么泡

玉米须枸杞茶

材料

玉米须、枸杞、菊花。

做法

1、将玉米须、菊花洗净，放入杯中；

2、加入枸杞子，倒入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、加冰糖调匀，即可饮用。