无妄崇军
五指叩击头部法
作用：适宜于治疗鼻窦炎导致头痛头晕，失眠鼻阻塞。能活血止痛，通经活络，开窍。
按摩方法：患者采取正坐位或俯卧位，按摩者站立在患者头前，双手指呈自然屈曲，五指并拢指尖齐平，手腕部放松，用指尖快速从前额部的左右和两侧面颊部，双手有节奏的一下一上，从左到右的扣打，用力适度，不要用力太重太猛。
指压按摩鼻根
患者采取正坐位或俯卧位，按摩者用双手拇指，或中指指腹，由上至下，缓慢的压迫并按摩鼻根及鼻两侧上下，并要重复按压多次，直至鼻部出现酸胀感，鼻阻塞，头痛好转，其他症状减轻为止。
指压按摩手掌
刺激合谷穴，大肠穴（位于食指第一关节掌面上），中冲穴（位于中指指尖端），鼻通点 （位于无名指第一掌指关节掌面上），太渊穴（伸臂仰掌，位于掌后腕横纹桡侧短，桡动脉桡侧凹陷中）。
方法：患者自己用一侧手拇指指腹，分别压迫上述各个穴位，并依次按摩各个穴位2-5分钟，用力不要太重。
指压按摩头面部穴位
指压，按摩迎香穴（眼内眦脚下1寸，鼻孔旁开5分），鼻根部印堂穴（位于两眉头之间）。
患者采取正坐位，两眼轻轻闭合，用双手中指指腹，分别压迫左右迎香穴各一分钟左右，再顺时针方向旋转阿莫36次，再逆时针方向旋转按摩36次，然后向上推移两侧鼻根部旋转按摩36次，最后压迫，按摩印堂穴，上下推拿鼻根数次。
指压按摩小腿屈侧
患者采取正坐位，站立或仰卧位都可以，用一侧脚第一，二趾去压迫与按摩另侧小腿的屈侧（小腿腓肠肌部位）3-5分钟，然后再用另侧脚趾，再压迫，按摩对策的小腿肚子，鼻窦炎症状可减轻。
