元秋Sama
食材
主要食材：银耳2朵，冰糖6块。
其他食材：雪梨1个。
做法步骤
1.银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。
2.把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。
3.雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟即可。
功效
清热润肺、清凉止咳、宽肠通便。
成果图
天天健康
冰糖银耳雪梨汤
冰糖银耳雪梨汤是一道汉族药膳，味道甘甜可口，食用不仅能够让皮肤变好，还能缓解便秘，对于肺热咳嗽还有辅助治疗的功效。
发布于 2022-07-21
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