玉飞Sama
食材
玉米1个、苹果1个、红萝卜1个、猪肉400克、适量食盐、生姜片。
做法步骤
1.将猪瘦肉房放入开水中，焯水5分钟左右，同时加入生姜片，以去除腥味和骚味，然后洗干净猪肉，盛起备用。
2.红萝卜洗净、去皮，滚刀切块，玉米切成小段，苹果去核切小块。
3.在锅中放入一大半的冷水，将红萝卜、苹果、玉米和猪肉一起放入锅中，加两三片姜，大火烧开，然后转小火，熬煮1小时左右，加入适量的食盐调味即可。
功效
美容养颜、维护视力。
成果图
天天健康
相关推荐
-
杨梅酒糖尿病人能喝吗
雾都音仪
974 热度
-
喝什么茶对肝脏有好处
梦蕊氏
1027 热度
-
无籽葡萄对身体有害吗
桃花心慈
1688 热度
-
大闸蟹可以放几天
一条小开霁
1586 热度
-
可溶性膳食纤维食物有哪些 可溶性膳食纤维有热量吗
药王尔蝶
1172 热度
-
苦瓜怎么做不苦且好吃 怎么炒苦瓜不苦
靓影郎
1431 热度
-
苹果和桃子哪个更减肥 桃子和苹果哪个营养高
天心Sama
1186 热度
-
绑着的大闸蟹怎么看死活 挑蟹技巧学会了吗？
晓骞Sama
1759 热度
-
爬虾是不是皮皮虾 虾爬子属于海鲜吗
苍风寒梅
1889 热度
-
鸡蛋能和洋葱一起吃吗 吃洋葱的注意事项
飞月柯一
1066 热度
-
菠萝莓是什么颜色的 草莓有巧克力味的吗
北陆小夏
804 热度
-
蒸胡萝卜的功效与作用 蒸胡萝卜的食用方式和注意事项
丁酉子
1333 热度
-
豆腐脑不能和什么一起吃 豆腐脑和什么一起吃好
上清雯华
843 热度
-
马蹄可以和胡萝卜一起煲汤吗 胡萝卜和马蹄煲汤怎么做好吃
良翰酱
1447 热度
-
吃寿司容易长胖吗 寿司和饭团哪个容易胖
春荣小仙女
1249 热度
-
铁观音用多少度水泡 铁观音茶叶怎么泡
铁线雅蕊
1024 热度
-
糖醋蒜起白泡会坏吗 大蒜有酸味是坏了吗
贞芳Sama
1492 热度
-
糖醋蒜血糖高的人能吃吗 糖醋蒜能降血糖吗
震雷戊午
599 热度
-
吃什么食物可以安神 五类减压食物安神静心
诗夏Sama
1008 热度
-
常喝杨梅酒有什么功效 喝杨梅酒对身体有什么好处
花拳醉南
1342 热度
猜你喜欢
-
冷水洗鼻子的正确方法
金壵郎
2.3万 热度
-
菱角蒸多久 菱角应该水煮还是蒸
云来惜芹
2万 热度
-
喝酒后洗澡有什么危害 喝酒后多久才能洗澡
莲花兴安
2.6万 热度
-
老公出轨该怎么挽回
一吃就胖小芷云
2.2万 热度
-
练完瑜伽可以洗澡吗 练完瑜伽多久可以洗澡
光霁子
9054 热度
-
韭菜怎么选择鲜嫩的 韭菜怎么保存
上清水秋
8563 热度
-
绿竹米是人工合成的吗 绿竹米是粗粮吗
小翰音吖
2.1万 热度
-
立冬气温多少度 立冬前天气怎么样
璃沙艳花
9439 热度
-
心脏供血不足的症状 5种表现要警惕
上清水秋
1.1万 热度
-
宝宝头发长得慢是不是缺钙
晓曼小姐姐
8570 热度
-
幸福婚姻必备条件
太山柔兆
2万 热度
-
奥密克戎早期症状几天能出来 奥密克戎早期症状和感冒的区别
空明语诗
2.2万 热度
-
小便失禁是什么原因
静白丶小可爱
2.1万 热度
-
晚上几点不吃东西最好 晚上不能吃什么水果
嘉慕Sama
8211 热度
-
怎样使腿毛自然脱落
白瑶酱大魔王
4624 热度
-
老公出轨不承认还说谎怎么办
戊子桑
1.9万 热度
-
黄芪可以炖鸡汤吗 黄芪炖鸡汤你适合吃吗
灵空幻天
2.7万 热度
-
卧推如何夹紧背部 四个技巧夹紧背部
凌霄小柔
2.7万 热度
-
婴儿肥怎么瘦脸最快 5种简单的瘦脸妙招
艳卉殿下
2.4万 热度
-
姐弟恋是不是真爱
宗室治博
2万 热度
