通草蒲公英有什么作用 通草蒲公英怎样煮水喝

通草蒲公英有什么作用

通经下乳

通草味甘淡，质地轻，中医认为通草以淡行事，可通行人体经络，具有通经下乳的功效，对于产后乳少、乳汁不下等症有一定的辅助治疗作用；蒲公英中的有效成分也可以帮助疏通阻塞的乳脉管，促进乳汁分泌。

清热利尿

通草具有通利经络的功效，能下行膀胱经，帮助利尿消肿，其中成分可以增加人体尿钾排出量，可以用于治疗尿闭不下、淋症涩痛等症；蒲公英具有清热解毒、利尿的功效，对于尿路感染、尿血等症有一定的帮助作用。

散结消肿

蒲公英入肝、胃经，能解内热，缓肝火，散结消肿，消痈散结，对于淋巴结肿大、乳腺增生、乳腺炎、甲状腺肿大等症均具有一定的治疗效果。

抗菌消炎

蒲公英具有清热解毒的作用，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有较强的杀灭作用，对于感冒发热、目赤肿痛、急性扁桃体炎、胆囊炎、胃炎等均具有一定的辅助治疗作用。

通草蒲公英怎样煮水喝

材料：通草5克、蒲公英15克，布袋1个。

1、将通草和蒲公英放入布袋中。

2、加水浸泡30分钟左右。

3、倒入砂锅中，用大火煮开。

4、水开后改小火再煎15-20分钟。

5、将布袋拿出，取汁饮用。

蒲公英和通草煮水比例

3:1

建议蒲公英和通草的煮水比例为3:1，也就是说蒲公英3份，通草为1份，建议煮水蒲公英可以用15克左右，通草用5克左右。

其实蒲公英和通草煮水并无严格的比例规定，这个比例可供参考，在不超过药用量的情况下，也可以根据自身情况，在医生指导下增加或减少用量。

通草蒲公英煮水要注意哪些

1、用量要注意

1、一般通草的药用量为3-5克，蒲公英的药用量为10-15克，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状或导致小便次数增加，加重肾脏负担；蒲公英药性偏寒，过量服食蒲公英可能会引起恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等一系列的胃肠道反应。

2、不宜长期喝

通草和蒲公英都属于中药材，其中的药物成分需要通过肝肾代谢，长期服用可能会加重肝肾负担，不利于身体健康，且通草蒲公英煮水具有较强的利尿功效，长期服用可能会影响肾脏功能的正常运行，对肾脏产生不利影响。

3、谨防过敏

通草和蒲公英都属于草本类药材，有一部分人群服用通草蒲公英煮水可能会出现荨麻疹、全身瘙痒等一系列皮肤过敏反应或者恶心、呕吐、腹部不适等胃肠道反应，若无法确定自身是否过敏，可以先喝少量的通草蒲公英煮水，观察自身有无不适，若无不适，则可继续服用。

4、辩证应明确

蒲公英具有清热解毒的功效，常被用于治疗各种感染，多数感染属于热证，但也有一部分感染属于阴寒证，如：病程较长、无发热、体质虚弱等，这类人群服用蒲公英，不仅病症不会好转，反而可能出现食欲减退、面色苍白、倦怠乏力等症状，所以在服用蒲公英时辩证需明确。

喝通草蒲公英煮水的禁忌人群

1、孕妇

通草和蒲公英均属于一种中药材，孕妇体质特殊，无法保证其中的药物成分是否会对胎儿产生影响；且通草具有通利经络的功效，孕妇大量服用可能会导致胎儿流产，所以建议孕妇不宜喝通草蒲公英煮水。

2、中寒者

寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等中寒患者不宜喝通草蒲公英水，因为通草蒲公英煮水药性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而使不适症状加重。

3、气阴两虚者

口渴气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等气阴两虚者不宜喝通草蒲公英煮水，因为通草蒲公英水具有利尿通淋的作用，气阴两虚者服用会加剧气与津液耗伤，从而是不适症状加重。

4、阳虚外寒者

是指阳气虚不能温煦体表，出现外寒证候，主要表现为怕冷、手脚发凉，面色青白、下体寒凉等，因为通草蒲公英水药性偏寒，阳虚外寒者服之会加重阳虚症状。

5、脾虚泄泻者

通草和蒲公英药性均偏寒，两者同用寒性更甚，所以脾胃虚寒者不宜喝通草蒲公英煮水，以免加重原本的便溏、腹泻等不适症状。