发物
公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅等
豆类及制品
豆角、豆芽、扁豆、红豆、绿豆、蚕豆、豌豆、豆腐、千张、豆腐干等
动物及内脏
动物的心、肝、脾、肺、大肠、小肠、肚等
刺激性食物及调料
韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、韭黄、辣椒、葱、蒜、生姜、袋装调料、花椒、八角、小茴香、酱油、醋等
高蛋白食物
牛奶、豆奶粉、麦片、黑芝麻糊、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、牛肉、蛇肉等
高动物脂肪
肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等
食用油
猪油、豆油、色拉油、花生油、调和油等
坚果食物
核桃、花生、板栗、瓜子、开心果、菱角等
高蛋白食物
牛奶、豆奶粉、麦片、黑芝麻糊、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、牛肉、蛇肉等
高动物脂肪
肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等
食用油
猪油、豆油、色拉油、花生油、调和油等
坚果食物
核桃、花生、板栗、瓜子、开心果、菱角等
海产品及水产类
螃蟹、虾、海带、紫菜、甲鱼、乌龟、黄鳝、泥鳅、乌鱼、鲢鱼等
某些水果
香蕉、橘子、桂圆、荔枝、杨桃、葡萄柚等
其他饮食
无花果、莲子、果脯、果冻、话梅、蜜枣、柿饼、芝麻、各类饮料、饼干、糕点、方便面、火腿肠、油炸类食物、包子、辣糊汤等
其他的菜
咸肉、咸鸭等腌制品、各种卤菜、酱菜、粉丝、菠菜、花菜、金针菜、油菜、豆苗、菜花、香菇、绿苋菜等