内服
1、含服法
早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3~0.6g(1--2调羹)的珍珠粉。
2、牛奶法
早餐和临睡前将0.3~0.6g(1--2调羹)的珍珠粉倒入牛奶中,调均后饮用。
3、蜂蜜法
先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状,再加入温开水调匀后饮用,此方法适用于不适应海水珍珠粉腥味的服用者。此外,睡眠不好的可调入适量牛奶,可促进睡眠。
外敷
1、粉饼法
每天早上,清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部。
2、美白法
每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养。
3、去痘法
临睡前,彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉,以盖住痘痘为准,保留至清晨。
4、面膜法
清洁脸部,用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15--20分钟后清水洗去。