福跃郎
不宜过多服用
藏红花是我国名贵中药材，具有很高的药用价值，食用藏红花具有很强的活血化瘀作用，如果服用量过大，很可能会引起不适反应，如：腹痛、腹泻甚至昏厥等。一般建议藏红花的用量为1-3克。
不宜天天服用
藏红花是中药材的一种，在藏红花的有效成分中含有一些具有很强的生理活性的物质，这些成分对血管和神经均有一定的刺激作用，所以不建议女人天天服用，以免引起精神亢奋、上火等不良反应。
经期慎服
藏红花是常见的药材，其主要功效与作用是活血化瘀，用于治疗瘀血阻滞引起的病症对子宫血管有一定的刺激，女人经期服用藏红花可能会导致经血量增加，或者可能会导致经期延长。
胃溃疡及出血者慎服
藏红花具有活血化瘀的作用，可以在一定程度上刺激胃肠平滑肌，有胃溃疡或胃肠出血的女人服用藏红花可能会导致溃疡破裂出血或者导致出血量增加，不利于身体健康。
怀孕女性忌喝
藏红花具有活血化瘀的功效与作用，孕期食用藏红花会刺激到孕妇的子宫，促使子宫收缩，如孕妇服用藏红花可能会导致阴道流血、胎动不安甚至先兆流产，因此孕妇是不能喝藏红花水的。
月经过多的女性忌喝
藏红花具有活血化瘀的功效与作用，藏红花泡水喝有活血调经的作用，不过这是对于经期血量较少的女性来使用的，对于本身经期血量较多的女性而言，服用藏红花泡水反而会加重经血量，引发经期不适。
肠胃溃疡或出血者忌喝
藏红花具有很强的生理活性和活血的作用，可以刺激胃肠平滑肌，有胃肠溃疡或出血者服用藏红花可能会导致溃疡破裂或增加出血量，甚至有引发大出血的风险，所以肠胃溃疡或出血者忌喝藏红花水。
过敏忌喝
藏红花中富含微量元素，从成分上来说，也是具有过敏作用的，对藏红花过敏的人一定要避免服用藏红花，以防诱发过敏症状，服用藏红花后会出现的过敏症状有：皮肤潮红、皮肤瘙痒、皮疹、斑丘疹或荨麻疹、皮肤水肿等，严重的可能出现喉头水肿、胸闷气促等症状。
怀孕女性忌喝
藏红花具有活血化瘀的功效与作用，孕期食用藏红花会刺激到孕妇的子宫，促使子宫收缩，如孕妇服用藏红花可能会导致阴道流血、胎动不安甚至先兆流产，因此孕妇是不能喝藏红花水的。
月经过多的女性忌喝
藏红花具有活血化瘀的功效与作用，藏红花泡水喝有活血调经的作用，不过这是对于经期血量较少的女性来使用的，对于本身经期血量较多的女性而言，服用藏红花泡水反而会加重经血量，引发经期不适。
肠胃溃疡或出血者忌喝
藏红花具有很强的生理活性和活血的作用，可以刺激胃肠平滑肌，有胃肠溃疡或出血者服用藏红花可能会导致溃疡破裂或增加出血量，甚至有引发大出血的风险，所以肠胃溃疡或出血者忌喝藏红花水。
过敏忌喝
藏红花中富含微量元素，从成分上来说，也是具有过敏作用的，对藏红花过敏的人一定要避免服用藏红花，以防诱发过敏症状，服用藏红花后会出现的过敏症状有：皮肤潮红、皮肤瘙痒、皮疹、斑丘疹或荨麻疹、皮肤水肿等，严重的可能出现喉头水肿、胸闷气促等症状。
为什么说藏红花的副作用太大了
任何食物和药物都是这样的，在适量的前提下有益健康，过量或者不当食用就会损伤健康，产生副作用。
藏红花是我国名贵中药材，在正常的情况下，服用藏红花可以协调内分泌、美容养颜、促进代谢，但是食用不当，如：过量摄取藏红花的话会造成内分泌失调，少数人会出现头晕、皮疹或过敏性的荨麻疹等。
小贴士：藏红花毕竟是药材，具有药性，日常生活中最好不要随意的饮用藏红花泡水，建议服用藏红花之前要咨询中医生，在医师的指导下进行服用。
