霜降後起居規律不可貪睡

此時節，由於天氣寒冷，很多人喜歡賴床貪睡。對此，保健專家解釋，早晨臥室中積蓄著肌體一夜排出的廢氣，空氣汙濁，影響呼吸道的抗病能力，加上空氣中大量細菌、病毒、二氧

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老年性耳聾 如何飲食起居？

核心提示：治療老年耳聾的同時，應該要避免噪聲刺激，不聽打擊樂器，聽耳機、看電視要放較輕的音量。 老年耳聾是疾病中比較常見的一種，對於老年 耳聾 不能忽視，

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風溼性關節炎飲食起居護理

大家對風溼性關節炎並不陌生吧，風溼性關節炎病情嚴重的時候，各個關節都帶有疼痛，這讓患者十分的苦惱，人們在生活中要注意做好風溼性關節炎的護理，從飲食起居進行護理，

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用“心”關注乙肝飲食起居

核心提示：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，

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