過年點菜別犯五大忌

年夜飯， 點菜謹記“有度” 春節的降臨，意味著一年最大的美食盛宴拉開帷幕。除夕之夜，全家人圍聚在一起吃年夜飯被視為一年中最

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在外點菜堅持四個原則

丁鋼強  中國營養學會 副理事長    中國疾控中心營養與健康所 所長 居家生活中，看到超市裡琳琅滿目的食用油，你

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外出點菜必知四要點

如今生活富裕了，請客點菜少擔心顯得太寒酸，多了又怕浪費。中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅表示，掌握以下幾招就可以輕鬆點出一桌既健康又美味的飯菜。

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