春夏之交適合吃三種魚

春夏之交，水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效，暮春時節不妨嘗試以下三種魚。

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春夏清熱祛火吃豆腐

白白嫩嫩的豆腐，既是尋常百姓家的桌上菜，也是王謝堂上的宴客餚，其鮮美多樣的口味和豐富的營養價值，自古以來就為人們所青睞，宋蘇軾詩中更以“軟玉&rdq

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春夏之交這樣吃更有益

春夏之交，氣溫開始變熱，這時的飲食如果不能完全清淡也應該多吃清淡的東西，在適當進食優質蛋白質食物及蔬果之外，還可以飲用綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯及綠茶，防止體內積熱

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春夏之交當心孩子得這2種病

來源：保健時報 保健時報記者 崔銘 受訪專家 北京中醫醫院副主任醫師 裴勝 春夏之交是“百草發芽，百病發作”的季節，當

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春夏季節怎樣預防小兒抽動症

孩子們日常生活中的調皮搗蛋，家長們有時會不當回事。春暖花開時節是兒童抽動症的易發時節，由於患兒症狀較為特殊，表現的可能調皮，家長誤以為是小兒調皮搗蛋，而沒有帶小

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