詩珊郎
老婆出軌了要如何釋懷
首先在自己心裡要一直暗示自己，讓自己忽視妻子出軌這件事，並且在生活中也不要去提及，在生活的相處中更加自然，更加和往常一樣，不要有僵硬的感覺，也不要讓對方感受到我們對這件事有隔閡，並且在生活中發展和對方的感情，能夠更好更快的釋懷這件事，讓你們的感情更加堅定更加穩固。首先想要釋懷，一定是從心裡放下對這件事的想法和偏見，所以我們一定要時常的給自己心理安慰，當你的妻子選擇出軌，你選擇原諒的時候，就不要讓自己心裡一直回想這件事，一定要勸自己放下這件事，這樣才能讓你們的相處變得更自然，變得更加和往常一樣不會僵硬，因為很有可能你的僵硬會讓對方也感覺到你對這件事情其實是有隔閡的，這樣會讓雙方的相處非常尷尬，會讓你們的生活也變得非常尷尬起來。最後在生活中促進雙方的感情是很有必要的，這樣也能讓你們的感情更加堅固。
在心底給自己暗示
釋懷首先一定是要從心裡開始放下對這件事的想法。那麼我們在平時的生活中，一定要給自己暗示，告訴自己不要再去想這件事，不要再去提及這件事，這樣才會讓自己從心裡真正的放下這件事，才能在生活中更好的和你的妻子接觸和陪伴。只有自己從心底開始認同你的行為，才不會流露出這種跡象。
讓雙方的相處更加自然
如果你對這件事有隔閡的話，那麼你們的相處一定是非常尷尬的，很有可能你和他的接觸中會顯得不自然，會顯得非常僵硬，其實這種僵硬對於雙方來說都是一種提醒，會提醒雙方在你們的感情中有這樣一段出軌的事蹟，這樣會一直提醒雙方這件事情的存在會讓雙方的感情修復的非常慢，會讓彼此都難以釋懷。所以最好的做法就是在相處中儘量掩飾的自如。也可以暗示自己，讓自己的行為更加放鬆，讓自己的行動更加像往常一樣，這樣才會讓雙方更沒有隔閡的相處。
在生活中發展感情
想要真正的釋懷，一定是雙方真心互相喜歡的。面對對方的出軌，很有可能你們的感情不像以前一樣，那麼純粹和熱烈，這個時候就一定要在生活中發展雙方的感情，去在生活中給對方更多的關愛，在雙方重要紀念日的時候給對方驚喜，帶著他像我以前戀愛一樣去約會看電影都是很好的做法，能夠更快促進你們感情的發展。
