避免“暴力溝通”的相處雷區

​很多人覺得自己的婚姻就是一地雞毛，曾經相愛的兩個人在婚姻竟是如此般模樣。兩個人在日復一日的平淡生活中慢慢褪去激情，慢慢地兩個人不是為各種雞毛蒜皮的小事而吵架，就是為了孩子的教育方向而爭吵。總而言之兩個人在婚姻的耐心都慢慢耗盡了，原本平和的溝通交流就演變成了暴力溝通，從而讓經營婚姻變得越來越艱難了。

避免“暴力溝通”的相處雷區

無論是婚姻還是戀愛中的兩個人都應該平等的關係，想要維持婚姻幸福是需要夫妻兩個人互相體諒和付出的。但是如果夫妻間的交流方式是暴力溝通的話，就是違反了這樣婚姻中需要平等交流的原則。婚姻中一方開始要求另一方為自己付出，若是對方做不到甚至是付出不夠的話，那麼你開始對對方進行指責、埋怨、最後甚至是就這些事情而上綱上線的。然後從某件事情的溝通討論，變成對對方一種評論甚至是人身攻擊。這種暴力溝通的模式就如同給婚姻埋下了一個定時炸彈，暴力溝通隨時都可能破壞你們夫妻關係，最終還有可能導致你們的婚姻失敗。想要去挽回婚姻就要避免暴力溝通，那麼夫妻在經營婚姻時應該注意哪些暴力溝通的行為？

一、不滿對方某些行為時，先別急著指責或者下結論

例如丈夫平時都是按時回家的，某一天丈夫突然比平時晚回家了，而且丈夫回來的心情貌似不是特別的好。而你下班回家各種忙，已經很累了想要丈夫一兩句的安慰。但是丈夫似乎也沒有意識到你的問題所在，只是淡淡地問候了一兩句，就回到自己的房間去洗澡準備休息。很多女人在遇到這種情況就容易出現暴力溝通的情況，她覺得丈夫不理解自己為這個家的付出，而且也不在乎自己是不是累等等之類。然後就開始找丈夫的茬，這時夫妻倆的戰爭就這樣一觸即發了。其實你看不慣丈夫回家後對你不理不睬，你並不一定要透過找茬來指責對方。你可以試著去跟丈夫溝通，今天是不是遇到什麼不開心的事情，讓你今天沒有像昨天一樣關心我呢。遠離暴力溝通才能從根源上挽回婚姻。付出這麼多為何他如此無情?情感診斷能不能挽回

二、要真誠地表達自己的想法

夫妻之前的暴力溝通常常都是源自於沒有真誠表達自己的想法，例如有些地方你對對方某些行為、習慣表示不滿的時候，常常迂迴著或者綿裡藏針地說出來。無論是誰都會特別討厭那種話裡有話的溝通方式，有什麼事情不能開啟天窗說亮話呢？如果你想要讓對方改正某些壞習慣，不一定要用這種諷刺的暴力溝通的方式去提醒對方。或許你的初衷是好的，但是這種暴力溝通的方式不是對方能夠接受的。最後的效果就是對方不僅僅不會改正，可能還會變本加厲的。久而久之可能會導致兩個人的婚姻出現破裂。所以你要表達出自己不滿對方這個行為，和對方認認真真溝通一下，這樣才是挽回婚姻的正確開啟方式。

三、挽回婚姻要學會耐心和對方溝通

不知道你們有沒有發現現在很多婚姻破裂，很大一個原因就是夫妻雙方都對對方完全沒有了耐心。本來一個問題是在好好溝通的，因為一時不會沒有達成共識，有一方可能就因此失去耐心而勃然大怒，由普通的溝通交流變成了暴力溝通。如果暫時沒有達成共識的問題，要麼兩個人各退一步，找出一個折中的辦法；要麼就先將這個問題擱置一下，等到日後找到更好的辦法時，夫妻倆再坐下來好好商量如何解決這些問題。對伴侶和自己婚姻都應該有耐心，這樣才不會讓自己的婚姻陷入暴力溝通的雷區中，這樣你才不需要那麼用力去挽回婚姻。