老公精神出軌後怎麼挽回

如果發現老公和別人的曖昧簡訊，但是他們卻沒有實質性的越界行為，那麼這種聊天曖昧的行為算是精神出軌嗎？佳言情感諮詢師表示，精神出軌比肉體出軌讓婚姻更受傷。下面這個案例，告訴大家遇到精神出軌應該如何挽回老公的心。

老公精神出軌後怎麼挽回

我和老公是7年前結的婚，一直以來生活都很平淡。因為我做的是銷售經常在外應酬，有時候甚至要在全國各地來回飛，所以疏忽了對老公的照顧。

今年過完年後，老公開始沉迷於網路，我本以為他只是玩遊戲才經常守著電腦。可是每天回來都見她在上網家務也是能不做就不做，一問他他就說有事忙。我便覺得很蹊蹺，再怎麼玩遊戲也應該有個度吧。於是我懷著好奇的心決定看一看他到底上網在做什麼。

由於我知道老公QQ密碼，因此我趁他熟睡的時候打開了他的賬號，發現在最近聯絡人一欄中有個網名叫“乘風破浪”的人，我開啟聊天記錄，卻發現一個字也沒有，完全被清空了。

不甘心的我又偷偷地翻出了老公的手機，結果簡訊的內容讓我徹底崩潰了。收件箱中幾乎全是“乘風破浪”的資訊：“我好想你”、“什麼時候能見到你”、“你真讓我著迷……”等等。而老公回給他的資訊也多是“我也想你”、“親愛的”之類的打情罵俏的話。我怎麼也沒想到，平日裡老實的老公竟然出軌了，這對我來說簡直就是晴天霹靂一般。

氣急敗壞的我立馬叫醒老公要他解釋清楚。在我的強行逼問下老公只好向我攤了牌。他說他跟“乘風破浪”是網上認識的並沒有見過更沒發生過什麼，當初只是因為一個人在家無聊了才跟她聊上的，但是他並沒有做任何對不起我的事。

儘管現在我原諒了他，但是我的工作依舊很忙，每當我去外地出差時就擔心老公會不會再次“出軌”，我甚至有想離婚的衝動，總覺得我不在時他就會想著別人，我受不了這種折磨，我到底該如何挽回老公的心呢?

情感諮詢師給這位網友的挽回老公建議：

首先，女人要多從自身找原因。是不是因為自己平時忙工作忙家庭忙照顧孩子之類的事而疏忽了老公?導致老公心理上覺得缺少關懷、沒人照顧。

其次，女人應該多和老公溝通，瞭解老公的情感和精神需求，並告訴老公自己的擔心，讓老公明白自己有多麼在乎他，在精神上給老公足夠的呵護和疼愛。

第三，如果女人想挽回老公並維持這段婚姻的話，就應該用一顆寬大的心去原諒老公，畢竟老公只是因為空虛寂寞才導致了“精神出軌”而已，作為妻子應該更有氣度一點去包容老公。