丁酉子
漱口+溫鹽水
酒中含有的酒精，為無色芳香易揮發性液體，飲用過量的話，不僅情緒容易極度興奮、言語思維混亂，而且面板還易潮紅、眼結膜充血、肢體動作失調、嘔吐等，但發生嘔吐吐出黃水時說明酗酒過量，是比較危險的行為，應在飲酒者吐完黃水後，採取側臥位或座位，以防止嘔吐物誤吸入呼吸道，然後喝溫開水漱口，緩解口腔不適，再喝杯溫鹽水，補充流失的水分和電解質，避免脫水。
禁食+休息
由於飲酒過度已經造成腸胃損傷，加上嘔吐後口腔和腸胃也會受到刺激，出現不適現象，因此之後不能立馬進食，不要認為吃進去的東西都吐出來了，要趕緊補充營養，這種想法是錯誤的，應採取4—6小時的禁食，充分讓腸胃自我休息調理，期間每隔二十分鐘左右喝少量的水，有助於腸胃自愈，防止嘔吐的復發。
吃點調理腸胃的食物
待身體逐漸好轉後，可喝些溫熱的易於消化的食物，如：米湯、米粥、藕粉、牛奶、蜂蜜水等，千萬不要吃些辛辣、生冷、質地較硬等刺激腸胃的食物，否則又會誘發嘔吐等不適症狀，還可能誘發其他腸胃病症，加重病情。
附：米湯做法
材料：大米100克、水600克。
做法
1、在煮米湯之前就好先將米浸泡2個小時，這樣出來的米湯更濃郁，營養更全面。
2、將米洗乾淨，倒入鍋中，加入清水。
3、大火燒開後轉小火燉半個小時即可得到濃稠的米湯，煮米湯的時候一定要在邊上看護好，小心溢鍋，可在鍋邊翹一根筷子防溢。
就醫治療
喝酒後引起的嘔吐吐黃水的現象，主要是酒精危害到腸胃，導致腸胃嘔吐頻繁，等腸胃內的食物都吐完了之後，腸胃便會產生炎症，出現膽汁的反流，此時可表現為膽色素的黃色，也就是吐黃水，這是酗酒後引起的酒精性胃炎症狀，若患者嘔吐不止，伴有疼痛等症狀的，建議儘快就醫檢查確診病情，然後對症治療為宜，以免飲酒過量危及生命。
吐出膽汁是吐乾淨了嗎
胃內容物基本吐乾淨了。
吐出膽汁也就是吐出黃水，這種現象通常發生在劇烈嘔吐或頻繁嘔吐後，此時胃內的食物基本被吐乾淨，而且吐完後感覺口腔內發苦，極為不適，若因飲酒過量導致的話，一般吐完後，人會舒服一些，體內的酒精也基本排洩的差不多了，此時需採取上述措施調理身體，千萬不要馬上就吃辛辣刺激食物，否則容易誘發腸胃疾病。
