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游泳对前列腺的好处前列腺炎可以游泳吗

语柔baby

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男性的前列腺是非常娇弱的器官，日常生活中不注意好好保养的话，很容易被前列腺炎，前列腺增生等前列腺问题困扰，前列腺保养除了养成良好的生活习惯和饮食习惯以外，平时还需要注意运动，游泳就是一种对保养前列腺健康很有帮助的运动，下面就来看看游泳对前列腺的好处。

促进前列腺局部血液循环

适当的游泳有助于促进全身，包括前列腺局部血液加快，对消灭前列腺内的细菌，或促进前列腺炎症消散有益处。

适当游泳不但可以加快前列腺局部血液循环，还能促进前列腺液的分泌，能冲淡前列腺内的细菌毒素，也可通过排尿或遗精的方式将细菌排出体外，以促进机体康复。

游泳使前列腺液分泌变得旺盛，从而减轻了炎症，可以有效缓解腰部酸胀，会阴疼痛，神经功能紊乱，神经衰弱等慢性前列腺炎症状。

游泳的时候全身的血液循环速度加快了，还能将药物快速运送到前列腺腺体，明显增加药物的治疗作用。

前列腺炎可以游泳。

游泳促进前列腺局部血液和淋巴循环，有助于炎症的消退。但需要注意的是，游泳池水温太低的话不适宜游泳，因为水温太低的话，会刺激腺体收缩充血，加重前列腺液淤积，影响前列腺健康。适宜的游泳池水温最好在25°C-30°C，游泳时间控制在15到20分钟左右。

发布于 2022-06-04