通背若蓝
丹参粉饭前吃还是饭后吃
丹参粉味苦，性微寒，具有活血祛瘀、通经止痛等功效，其中的药物成分及药性并不会对胃肠道造成明显的刺激，所以饭前或饭后服用丹参粉都是可以的。
饭前吃
在饭前服用丹参粉，胃肠基本处于空腹状态，一方面可以使丹参粉能更加快的进入肠道，有利于肠道对丹参粉药效的吸收，可以使丹参粉的药效得到更好的发挥；另一方面，胃肠内没有食物，可以减少食物对丹参粉的药效产生不利影响而降低丹参的药效。
饭后吃
饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用丹参粉可以促进其药效的吸收，对于胃肠功能较弱的人来说，可以降低丹参粉对其胃肠道的刺激，减轻或避免胃肠道反应。
丹参粉什么时候吃最好
饭前或饭后30-60分钟左右。
服用丹参粉并无严格时间规定，但是一般建议饭前或饭后30-60分钟左右是胃分泌酶最活跃的时候，这个时间段可能服用能更好的促进肠胃对丹参粉的药效的吸收，药效能得到更好的发挥。
丹参粉吃多少合适
10-15克。
建议丹参粉的用量一天为10-15克左右即可，因为丹参粉具有较强的活血化瘀的功效，如果大剂量服用丹参粉，可能会刺激血管，引起消化道出血，若是作为某种疾病的治疗，建议最好咨询医生，在医生的指导下用量。
吃丹参粉要注意哪些
1、不宜长期吃
一般情况下，建议病情好转后即停用丹参粉，不建议长期服用，因为长期服用丹参粉会导致体内血钾降低，引起四肢无力、麻木、腹痛、恶心等不适，建议服用丹参粉期间可以适量进食含钾高的食物，如：橘子、芹菜、花生等。
2、不与抗凝药物同服
如：阿司匹林、华法林等，因为丹参粉具有抗血小板聚集的作用，与这类药物同服会加强疗效，影响凝血功能，可能会导致身体局部出血。
3、不与藜芦同服
丹参与藜芦的药效相反，两者一起吃可能会产生毒副作用，人体服用后可能会引起不适反应，不利于身体健康，所以建议服用丹参粉期间避免服用藜芦。
丹参粉的服用方法
丹参粉冲服
1、取丹参粉5克左右放入杯中。
2、加入温水调匀，或可加入蜂蜜或冰糖调味
3、然后直接服下即可。
4、也可直接将丹参粉放入口中，用温水送服。
5、一天两次。
