一只乐心呀
温经散寒
艾叶性温、味苦、辛，有良好的散寒止痛的功效，如果不小心着凉的话，用艾叶泡茶可以起到很不错的驱寒效果，除此外，艾叶入肾经，对于女性月经期出现的手脚冰凉等症状，用艾叶也可以起到温经散寒的作用。
增强免疫
适当的用艾叶泡茶饮用，其辛温的药性能祛除体内的寒气，推动血液循环，还能清除人体内的发炎病症，促进免疫细胞再生，其含有的鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分，对于受风邪、寒邪侵袭就致病的体质能有一定的改善，从体内增强自身的免疫，让身体更加健康。
改善脾胃
艾叶入脾经，艾叶成分中有一些纯天然挥发油和甲基纤维素，用艾叶泡茶后这些物质被人体吸收后能促进肠胃蠕动，并且能修复有损伤的胃黏膜，提升胃肠消化吸收能力，加快身体的新陈代谢速率，一定程度上用艾叶泡茶对脾胃起到了调理改善。
止血止痛
艾叶是止血药中良好的温经止血药，其本身就是一种温补药材，食用后对于女性经期出现的小腹冷痛、月经过多等症状，用艾叶泡茶能起到一定的止血止痛效果，除此以外，对于孕期妇女出现的胎漏下血，用艾叶也有一定的帮助，不过是要在一生的指导下使用。
艾叶茶的注意事项
适宜人群：体寒、痛经。
禁用人群：阴虚火旺、过敏。
不宜同食：燥热之品。
