停止进食
在上吐下泻发烧初期,肠胃非常脆弱,食用任何东西都有可能会被吐出来,受不得食物的刺激,因此首先应该停止进食。禁食时间可根据吐泻状况来调整,通常医生会建议在吐泻后12-24小时内停止进食。
补充水分
要鼓励饮水,在上吐下泻发烧时,身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况,此时需要及时补充水分,不然出现脱水症状会非常危险,并且发烧时补充水分有利于降温。。
但是不宜一次饮用过多,以免加重恶心反应,呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。建议饮用淡糖盐水,在白开水中加少量糖和盐即可。
卧床休息
上吐下泻发烧的患者在吐泻之后,会觉得舒适一些,但是发烧症状仍然存在,这时候由于身体缺水、电解质丢失,会出现身体无力、虚弱的情况,此时不应继续工作、学习或外出了,最好卧床休息,做好腹部保暖工作,让身体慢慢恢复。
按摩缓解
1.以一指禅推从中脘穴开始缓慢向下操作至气海、关元穴,往返3~5分钟。
2.双掌相叠按压腹部,并施振颤法1分钟,然后双掌突然提起,如此一按一松,反复操作5~10次。
3.逆时针摩腹5分钟左右。
4.滚、推其背、腰部肌肉,重点配合按揉脾俞、大肠俞、肾俞等穴,操作3~5分钟。
5.用掌根部按揉腰骶部处2~3分钟,并以小鱼际从尾骶部沿脊椎向上推擦,以热为度。
6.以拇、示(食)指捏紧其尾骶部肌肉,一松一捏渐向上移动直至大椎止,反复操作5~10次。
7.按揉足三里、阴陵泉、三阴交、上巨虚、下巨虚、太溪等穴各30~50次。并向上向下擦大腿、小腿内侧面,以热为度。
8.拿捏曲池、合谷各30~50次。
9.搓擦涌泉至热,不拘次数。
功效:上述按摩方法有健脾温阳、益气、止泻的作用。在上吐下泻发烧的情况下,按摩是非常方便、管用的方法,每日可按摩治疗1~2次,持续2~4天。
就医治疗
如果上吐下泻发烧非常严重,喂水喂不进,并且出现了头晕眼花、意识不清、胸痛、腹痛、皮肤干皱无弹性、昏厥等脱水及电解质紊乱症状,这种情况是非常危险的,如果脱水比例在10-15%以上,会伤害到身体的其他脏器、肾脏、中枢神经系统,严重的甚至会产生休克,需要及时送医院就诊治疗。