食物中毒
如果在上吐下泻头晕恶心全身无力发烧前吃了不明食物或变质、不洁食物,则考虑是食物中毒引起的。
通常食物中毒在进食后的几分钟或者几小时内发作,典型症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热、脱水、休克等,通常上吐下泻后机体会存在疲劳、全身无力的症状。
暴饮暴食
如果在上吐下泻头晕恶心全身无力发烧前有过不经节制的饮食,那么考虑是由于暴饮暴食导致的。
部分人群在暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的会引起急性胃肠炎,甚至胃出血,还可能诱发胆囊炎、急性胰腺炎等。
急性肠胃炎
上吐下泻头晕恶心全身无力发烧考虑是患有急性肠胃炎。
急性肠胃炎的典型症状就是恶心、呕吐,呕吐物为未消化的食物,吐后感觉舒服。腹泻伴发肠炎者出现腹泻,随胃部症状好转而停止,可为稀便和水样便。
急性肠胃炎还经常伴有发热、头痛、全身不适等症状,甚至还会出现脱水、呕血与便血症状。
上吐下泻头晕恶心全身无力发烧怎么办
停止进食
在上吐下泻头晕恶心初期,肠胃非常脆弱,食用任何东西都有可能会被吐出来,受不得食物的刺激,因此首先应该停止进食。禁食时间可根据吐泻状况来调整,通常医生会建议在吐泻后12-24小时内停止进食。
补充水分
要鼓励饮水,在上吐下泻后,身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况,此时需要及时补充水分,不然出现脱水症状会非常危险。但是不宜一次饮用过多,以免加重恶心反应,呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入。
不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。建议饮用淡糖盐水,在白开水中加少量糖和盐即可。
卧床休息
通常患者在上吐下泻之后,会觉得舒适一些,恶心头晕感会降低,但是这时候由于身体缺水、电解质丢失,会出现身体无力、虚弱的情况,此时不应继续工作、学习或外出了,最好卧床休息,做好腹部保暖工作,让身体慢慢恢复。
按摩缓解
1.以一指禅推从中脘穴开始缓慢向下操作至气海、关元穴,往返3~5分钟。
2.双掌相叠按压腹部,并施振颤法1分钟,然后双掌突然提起,如此一按一松,反复操作5~10次。
3.逆时针摩腹5分钟左右。
4.滚、推其背、腰部肌肉,重点配合按揉脾俞、大肠俞、肾俞等穴,操作3~5分钟。
5.用掌根部按揉腰骶部处2~3分钟,并以小鱼际从尾骶部沿脊椎向上推擦,以热为度。
6.以拇、示(食)指捏紧其尾骶部肌肉,一松一捏渐向上移动直至大椎止,反复操作5~10次。
7.按揉足三里、阴陵泉、三阴交、上巨虚、下巨虚、太溪等穴各30~50次。并向上向下擦大腿、小腿内侧面,以热为度。
8.拿捏曲池、合谷各30~50次。
9.搓擦涌泉至热,不拘次数。
功效:上述按摩方法有健脾温阳、益气、止泻的作用。在上吐下泻的情况下,按摩是非常方便、管用的方法,每日可按摩治疗1~2次,持续2~4天。
饮食清淡
吐泻过后,胃肠道都比较虚弱,如果食用辛辣刺激的食物,对于机体的伤害是比较大的,甚至再次引起上吐下泻症状,因此饮食清淡是非常重要的,建议选择低脂少渣半流质或软饭,少量多餐,以利于消化。
就医治疗
如果上吐下泻非常严重,喂水喂不进,并且出现了头晕眼花、意识不清、胸痛、腹痛、皮肤干皱无弹性、昏厥等脱水及电解质紊乱症状,这种情况是非常危险的,如果脱水比例在10-15%以上,会伤害到身体的其他脏器、肾脏、中枢神经系统,严重的甚至会产生休克,需要及时送医院就诊治疗。