洗手时揉搓时间至少需要多少时间 洗手时需要注意什么

洗手时揉搓时间至少需要多少时间

消毒剂需要停留的时间约为2-3分钟

如果刚喷上消毒剂就立刻冲干净，起不到杀菌效果。美国梅奥诊所感染性疾病研究专家罗伯特·奥林斯坦表示，消毒剂需要与病菌有充分的接触时间，否则沙门氏菌、寄生虫很可能幸存下来。一般的消毒剂需要至少停留2~3分钟。

洗手揉搓的时间约为20秒

一双未洗过的手约有80万个细菌。美国“网络医学博士”网站报道的一项研究发现，很多人对洗手不够重视，给细菌传播可乘之机，建议咳嗽、打喷嚏、摸宠物、如厕后，以及吃东西前一定要洗手。最好能用温水，打好香皂后至少搓揉20秒，双手表面和各个缝隙都要搓洗到，然后再冲洗干净。

用洗手液后需要冲洗的时间约为15秒

洗手液的配方大部分是碱性成分，其中还含有表面活性剂。如果没有冲洗干净，这些物质就会残留在手上，不仅对人体有害，久而久之，皮肤上的细菌也会“耐药”。因此，用洗手液后要用流水冲洗至少15秒钟。

洗手的步骤

第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

什么时候要洗手

１、当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽。

２、触摸过公共物品，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。

３、在接触眼、鼻及口前。

４、进食及处理食物前。

５、大小便后。

６、为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物品后。

７、探访医院及饲养场前后。

８、外出回家后及接触动物或家禽。

洗手时需要注意什么

洗手时经常被遗漏的部位有指背、指尖和指缝。手背、手指背等处手消毒剂的覆盖率普遍比手掌和手指端低，尤其手背、大拇指背、食指背最容易忽视。因此，洗手时需要特别注意大拇指、指尖、指缝、手背的揉搓。为避免手背揉搓不到位，掌心对掌背揉搓时，掌心需紧贴手背揉搓。使用手消毒剂揉搓时，要取用足够量的手消毒剂，以保证能够覆盖到手的每个部位。