一条小翠丝
感冒鼻塞头痛中药调理
桑野菊花粥
药材：桑叶25克，甘菊花15克，豆豉10克，粳米若干。
做法：先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，去掉药渣，再将洗净的粳米放入药汤内，小
火慢炖约15分钟即成。
功效：此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛
葱白川芎茶
药材：葱白两段，川芎10克，茶叶10克，放入杯中，开水冲泡，去渣温饮。每日1剂，多次冲饮。
功效：此茶具有祛风止痛之功，适用于风寒之邪引起的偏头痛。
秘方治疗感冒鼻塞头痛
[秘方一]
配方：葱白15克切碎、老姜15克切片，加茶叶9克，放1杯半的水同入锅，煮好沥去残渣，将汤汁倒人杯中，趁热服用，并注意不要受到风的吹袭。
功效：材料中的茶叶，对治疗头痛很有效用，近来的感冒药中，大多含有茶叶的成分。
[秘方二]
配方：生姜1两、赤砂糖1两、茶叶5分，水煎服，服后吃热粥睡觉。
功效：可健肠胃兼散寒。
偏方治疗感冒鼻塞头痛
1.带壳生白果60克，打碎后，分2次服。
2.白芷30克、川芎15克、细辛10克、升麻10克、薄荷6克、冰片3克，一起
研成细粉，用药棉蘸少许塞入鼻腔。
3. 右头痛塞右鼻，左头痛塞左鼻。
4. 小母鸡1只、天麻10克，加调料共煮之。
食疗治疗感冒鼻塞头痛
黑米粥
材料：黑米100克，红糖适量。
做法：
1.先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时。
2.再放入红糖稍煮片刻即可食用。
功效：补虚益气，滋阴养血，改善感冒鼻塞头痛。
大米山药萝卜粥
材料：大米100克，山药20克，胡萝卜50克。
做法：
1.将山药去皮，洗净，用清水浸泡1夜，切成薄片;胡萝卜去皮，洗
净，切成3厘米见方的薄片:大米淘洗干净备用。
2.将大米、胡萝卜、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先置大火上
烧沸，再改用小火煮35分钟，盛出食用即可。
大功效：改善偏头痛。
敷贴法治疗
配方一
川芎、生南星各15克，连须葱白适量。
用法：将前2味药研为细粉，与连须葱白共同捣烂，调为糊状，贴于太
阳穴或痛处。
太阳穴位置：太阳穴在前额两侧，双眼后方，眉梢与外眼角之间，
适应证：风寒外袭之头痛及痰浊头痛。
配方二
蚕沙15克，生石膏30克，醋适量。
用法：将药物研成细粉，加醋调为糊状，敷于前额，每日更换，3~5
次为1疗程。
适应证：风热头痛。
