肌肤补水保湿
美白是一个净化的过程,只有让黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层的角质才能变得干净,黄褐斑点才可以逐步淡化。不过,由于肌肤的角质会经过一个周期循环脱落,因此,对于新形成的角质层,充足的水分有助于维持肌肤的新陈代谢,加速祛黄褐斑的过程。
清洁肌肤
每天使用成分温和的洁面乳,在卸妆之后再让肌肤舒畅一番。同时,要避免过度清洁,否则人体为了保护肌肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了黄褐斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
防晒
要保障防晒霜不离身,以便能随时补擦。另外,建议阳光猛烈的时候,可以带帽子或者是遮阳伞,不仅可以保护肌肤,而且也可以为头发防晒。
西红柿汁祛斑
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩。
柠檬冰糖汁祛斑
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤。