碧水圣贤
口服补液盐，预防脱水
宝宝出现呕吐腹泻，但没有发热、精神状态还挺好的，吃饭（喝奶）、睡觉、玩耍都一如往常，那么不用太着急，可以喝一些口服补液盐。
注意
不是自己勾兑“糖盐水”
不要禁食
有家长认为肚里没食就不会拉了——不是这样的。
宝宝呕吐停止，可以慢慢恢复日常的饮食，比如母乳、配方奶，已经添加辅食的宝宝，吃点好消化的辅食。
注意
避免高糖分（如纯果汁），高油脂的食物。
使用益生菌，缩短病程
美国儿科学会《育儿百科》（第6版）提到：研究结果显示，在病毒性胃肠炎引起的腹泻早期时使用益生菌，病程减少1天左右。
因为益生菌可以调节肠道内的菌群平衡，促进有益菌大量生长，帮助肠道菌群恢复正常。针对不同情况，需要补充特定“菌株”。
使用乳糖酶或无乳糖配方粉
轮状病毒感染的病程大约1周，但很多家长发现，宝宝腹泻的持续时间要长得多——这可能是继发乳糖不耐受。
因为腹泻会使肠道内用于分解乳糖的“乳糖酶”受损，宝宝吃了奶制品，无法消化其中的乳糖，就会出现腹痛、胀气、腹泻等症状。
注意
虽然肠道可以自行修复，但修复过程需要时间，眼看着宝宝拉不停，家长的心受不了，宝宝的小屁屁更受不了——频繁腹泻极容易出现尿布疹。
建议
1.母乳喂养的宝宝，可以采取乳糖酶+母乳的方式
2.配方粉喂养的宝宝，可以在喂养前加乳糖酶，也可以更换无乳糖配方粉。
密切观察，必要时就医
宝宝腹泻，你可以注意上述内容在家护理，如果出现发热，适时使用退烧药。
但宝宝如果有下列情况，就一定要就医：
1.每1-2小时就拉一次水样便，甚至更加频繁
2.持续12-24小时的呕吐
3.出现脱水症状，比如超过4小时没有排尿等
4.持续2、3天的发热
5.大便带血
6.拒绝进食或喝水
轮状病毒发病特点
主要侵袭肠道
感染后损伤小肠黏膜，导致体内液体通过受损的小肠粘膜大量渗入肠道内，引发腹泻。
先吐后泻
发病突然，常常是先出现呕吐，之后腹泻，也常伴有发热。大便带有大量水分，成黄绿色，“蛋花汤”状。
宝宝症状较重
轮状病毒可以影响到所有年龄段的孩子，年龄越小，症状越重。
6个月-2岁要重点防护，因为小宝宝感染后更容易出现严重的腹泻和脱水。
稍微大一些的宝宝，自身抵抗力增强，感染后出现严重情况的几率相对较小，危险性也相对低些。
潜伏性较强
病毒主要经由粪-口传播（也可能经由呼吸道传播），在体外可以存活一段时间。
潜伏期内，携带者没有症状，却可以传染其他人，一传十，十传百……上完厕所不爱洗手？那你可要小心了。
有时家长感染，自己因为抵抗力强，没有症状或症状轻微忽视了，但携带的病毒却可能传染给宝宝。
没有“特效药”
总有家长希望吃个什么药，哪怕打个什么针都行，让宝宝立竿见影马上痊愈，但病毒感染没有这样的招。
轮状病毒感染是自限性疾病，可以理解为，拉啊拉，把病毒都拉出去就好了。
我们要做的不是止泻，而是预防脱水，等待病程过去。
接种轮状病毒疫苗一定不会感染吗
接种后不是百分之百不会感染轮状病毒，而是使感染几率会明显减少，并且保护宝宝即使出现感染，病情也会相对较轻，病程相对缩短。
国内的轮状病毒疫苗是减毒活疫苗，为口服剂型，6个月到5岁的宝宝可以接种。吃一次的保护期是一年，所以建议每年流行季节前（8-10月）接种。
