一条小玉萱
早上7:30—8:00吸收最好
宝宝吃维生素ad滴剂最好在一天当中的早上7:30—8:00吃最好，因为这时宝宝基本刚吃完母乳，饭后吃一粒维生素ad滴剂，若此时天气好，晴朗的话，家长可抱着宝宝到户外晒晒早晨的阳光，促进宝宝钙质的吸收。晒太阳时间以20分钟为宜，注意防晒，不要晒脸。
服用方法
将软囊滴嘴用剪刀剪开口后，挤压里面的内容物滴入婴儿口中或采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化，然后用勺子喂给宝宝吃，如果宝宝一岁以上了也可直接嚼服胶丸。
备注
妈妈们千万不要自己用嘴咬开胶囊，然后再喂给宝宝，这样会把自己口腔中的细菌直接带入宝宝体内，从而引起宝宝的肠胃疾病。
每天规定时间吃不易忘记
建议家长们每天在这个时间段固定吃，这样就不容易忘记每天要给宝宝吃维生素ad滴剂，如记性不大好的家长，可设闹钟，定时在每天早上的7:30—8:00，闹钟备注成：宝宝吃维生素ad滴剂时间。
如忘记服用：下午5点吃最好
如果家长忘记在当天的早上7:30—8:00给宝宝服用维生ad滴剂，那么最好在当天的下午5点记得给宝宝服用，吃完过后，可带着宝宝到户外散步，晒晒黄昏的太阳也有利于钙质的吸收。
维生素ad滴剂+钙效果好
若母乳喂养，提倡母亲食用钙片；若人工喂养，吃维生素ad滴剂的同时给宝宝加服钙片，其补钙效果最佳。
注意
宝宝钙片的服用的临睡前最佳，因为人体内调节血钙水平的各种激素在夜间较低，白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
维生素ad滴剂吃到2岁为宜
很多家长给宝宝吃维生素ad滴剂，以为只要吃到宝宝半岁就可以了，但其实宝宝吃维生素ad滴剂最好是吃到宝宝2岁为宜，更有助于宝宝的骨骼发育和补钙需求。另外对于检测出宝宝有维生素ad缺乏的，更要及时补充，没有年龄的限制哦。
不可过量：维生素ad滴剂一天吃一粒
婴幼儿时期的宝宝每天需要维生素A1500~2000国际单位，每日需要维生素D400~800国际单位，如果得不到足够量的补充，就会影响到宝宝身体的正常发育。通常这个量在常用的维生素ad滴剂产品中是一粒，因此每天给宝宝吃一粒维生素ad滴剂即可。
注意
过量服用可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。
维生素ad滴剂不可空腹吃
尤其对于刚出生没多久的宝宝来说，维生素是一种油性物质，宝宝若空腹食用的话，很容易造成之后喂奶吐奶，或肠胃不适，拉稀的症状，家长需注意哦。
