明亮三岁啦
食材
主料：橄榄油适量
其它食材：生菜1个，黄瓜一根，番茄1个，红、黄甜椒各1个，姜末、醋、香油、胡椒粉各适量。
做法步骤
1、将生菜洗净、撕成片；
2、黄瓜去皮、切片；
3、番茄洗净，切片；
4、红、黄甜椒分别去蒂和籽，洗净切条；
5、将以上全部材料放入盘中；
6、另取一碗加姜末、橄榄油、醋、香油、胡椒粉搅拌均匀，淋在蔬菜上即可。
功效
滋润肌肤、美容养颜、提高人体免疫力
成果图
天天健康
橄榄油蔬菜沙拉
甜椒中含有丰富的β-胡萝卜素和生物类黄酮，用橄榄油做这种蔬菜沙拉，可改善皮肤缺水导致的干燥细纹，延缓肌肤老化。下面就来看看这道菜的具体做法。
发布于 2023-05-06
相关推荐
-
橄榄油直接拌菜吃可以吗 橄榄油生吃可以吗
元洲小娘子
1.9万 热度
-
椰子油和橄榄油哪个减肥好 哪种食用油最适合减肥
文枝Sama
2.5万 热度
-
茶籽油和橄榄油哪个好 茶籽油可以用来油炸吗
长青酱吖
2.4万 热度
-
过期橄榄油的六大妙用 未开封的橄榄油过期还能吃吗
霸王承教
2.6万 热度
-
橄榄油过期三年还能吃吗 吃橄榄油对身体好吗
永康酱
2.6万 热度
-
没开封的橄榄油过期了还能吃吗 橄榄油的保质期一般是几年
千斤辛巳
2.7万 热度
-
孕妇皮肤干燥可以擦橄榄油吗 孕妇用橄榄油的作用
戊子桑
2.7万 热度
-
妊娠纹（肥胖纹）的5种治疗方法
蒙蒙mm丶
1万 热度
-
橄榄油如何去妊娠纹
如影冰香
1万 热度
-
橄榄油的祛斑方法
六阳乐山
2.8万 热度
-
橄榄油的美容方法
药王尔蝶
2.5万 热度
-
橄榄油防晒吗
宛南少爷
2.5万 热度
-
孕妇可以用橄榄油吗
会强大叔
1.4万 热度
-
橄榄油的丰胸方法
丁酉子
2.5万 热度
-
橄榄油护发的正确方法
孤真桑
1.8万 热度
-
橄榄油涂脸有什么好处
终幕玉俊
1.7万 热度
-
妊娠纹可以用橄榄油吗
五郎念寒
2.2万 热度
-
橄榄油加芦荟胶的作用
文枝Sama
2.5万 热度
-
孕妇涂橄榄油对胎儿会不会有影响
鸳鸯智渊
1万 热度
-
孕妇橄榄油是什么时候开始用呢
一只祺祥呀
1.3万 热度
猜你喜欢
-
平板支撑一天做多少合适 女生做平板支撑的好处
半凡可爱吗
2.7万 热度
-
凉粉不成型太稀了怎么办 凉粉怎么凉拌好吃又简单
长安刚春
2万 热度
-
为了补钙把宝宝晒成了“黑煤球”，宝宝晒太阳能补钙吗
伏象朝雨
2.2万 热度
-
冬季嘴唇干燥怎么办 一定注意这样做
晗蕊Sama
1.7万 热度
-
芦笋汁的功效与作用
行云怀雨
2.7万 热度
-
如何判断婚姻还能不能挽救
宗室治博
2.2万 热度
-
鲜黄喉需要泡发吗 黄喉怎么泡发出来的
削月迎山
1万 热度
-
隔夜银耳汤能喝吗 银耳隔夜吃有毒辟谣
莹白氏
8783 热度
-
白环俞疼痛是怎么回事 白环俞怎么找
雾都晓萌
2.5万 热度
-
用手挤黑头的危害
从蕾Sama
1.7万 热度
-
酒后呕吐可以吃吗丁啉吗
千手银银
5303 热度
-
爬山减肥还是散步减肥 爬山可以瘦全身吗
通幽傲雪
2.2万 热度
-
面粉面膜敷多久
筑阳香松
2.7万 热度
-
汗蒸可以用姜和花椒吗 汗蒸用什么药包比较好
恬雅酱
2.5万 热度
-
洗澡后皮肤瘙痒怎么办
截手茹薇
1.8万 热度
-
有好感的人要不要主动去联系
阳曦君
1.8万 热度
-
腊八粥是早上喝还是晚上喝 腊八节吃腊八粥的由来
小骊洁吖
2.4万 热度
-
哺乳期可以吃圣女果吗 哺乳期吃圣女果的好处
一条小恨烟
1.5万 热度
-
去痘痘秘诀
风啸琼英
2.5万 热度
-
新冠加强针必须满18岁吗 新冠加强针最晚什么时候打
北海念珊
2.3万 热度
