中原灵蓝
疮疡病是中医外科中一类皮肤感染性疾病，好发于夏秋季，四季皆可发病。此类病是中医外科临床的常见病多发病，具有发病迅速，部分病情较重等特点，在面部可引起疔疮走黄西医称为败血症或脓毒败血症，在手、足易引起伤筋损骨的严重后果。做好此类疾病的预防、保健工作，是预防此疾病发生的重要一环。
提到疮疡预防保健就一定要提到养生，养生就是保养生命之意，是现代人提出的预防保健之意。祖国医学渊远流长，早在二千多年前的《黄帝内经》中，就有养生的专门论述。《黄帝内经》的养生学说，是在“天人相应”的整体思想指导下建立起来的，因而具有以下特点：
1把顺应自然作为养生的重要原则。强调要“顺四时而适寒暑”，“服天气而通神明”，并提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。认为对自然界阴阳的变化，“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”。
2把调摄精神情志作为养生的重要措施，指出要“恬惔虚无”，“积精全神”，“精神内守”，从而使“形体不蔽，精神不散”。
3重视保养正气在养生中的主导作用，认为“正气存内，邪不可干”，指出各种养生方法都是为了保护和强壮正气为基本原则。坚持了这个原则，应能达到“僻邪不至，长生久视”的目的。
疮疡的发生与情志内伤有一定的关系，情志内伤就是我们今天所说的精神因素，由于现在快节奏的生活和紧张的工作，以及工作压力、学习压力等，困扰着人们，影响了人们的身体健康，而快节奏的生活和紧张的工作压力，是当今社会的特点，我们个人只能适应社会，不断调节心理状态，遇到一些不顺心的事情，要自我调节，如不能调节应及时渲泻，以免长期郁积，使人体内的气血、经络、脏腑的功能失调，就会引发疮疡。《素问·上古天真论》说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 温馨提示：疮疡的发生与人们感染六淫之气、情志内伤、饮食不节、房室损伤等多种因素有一定的关系，但与饮食不节关系更为密切。故《素问·生气通天论》说：“膏梁之变，足生大丁。”日常生活中要注意平衡饮食，多食素菜，少食膏梁厚味之品，更不能连续食用。对体内湿热或实热较重之人，更应该少食或不食膏梁厚味之品和醇酒辛辣之品，以减少疮疡病的发作。
