阳纲的准确位置图
精确定位:在背部,当第10胸椎棘突下,旁开3寸。
简易取穴:侧卧位,先在背部找到第7颈椎,再向下数10个突起脊椎骨,为第10胸椎,在其棘突下旁开4横指处即是阳纲穴。
阳纲穴穴位解剖
有背阔肌,髂肋肌,有第10肋间动,静脉背侧支;布有第9,10胸神经后支外侧支,深层为第10肋间神经干。
阳纲穴的作用
阳纲穴属膀胱经,位于背部,为胆腑精气寄托之处,内应肝胆脾胃。故本穴有疏肝理气,通调胆腑,清利湿热,以治疗胁肋胀痛,黄疸,消渴等肝胆疾患。又可调理脾胃,治疗木郁克土,肝胆克脾犯胃之证,并循经治背痛。
阳纲穴配伍应用
配肝俞,大椎,至阳等清泄肝胆湿热而治身热黄疸;配巨阙,日月,胆俞,疏肝理气,利胆驱虫,治胆道蛔虫症;配天枢,足三里,调理大肠传导功能而治腹胀,泄泻,肠鸣;配天溪,照海,肾俞,清热滋阴而治消渴。
阳纲穴养生应用法
用按摩槌敲打刺激阳纲穴,或用刮痧板由上至下刮拭本穴,每次3-5分钟,长期坚持按摩,能调理脾胃,远离胃疾,肝炎。