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柿子饭前吃好还是饭后吃好柿子海鲜可以一起吃吗

虚徒庆娇

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秋天来了，柿子也跟着成熟了，有很多人都喜欢吃柿子，那么柿子饭前吃好还是饭后吃好呢？下面就一起来看看吧！

柿子饭前吃好还是饭后吃好

柿子可以在饭前吃也可以在饭后吃，但最好在饭后吃。

柿子中含有丰富的果胶，这种物质是一种水溶性的纤维素，可以促进食物的消化及吸收，在饭后食用柿子可以促进肠胃的蠕动，所以柿子在饭后食用比较好。

吃柿子的时候不适合吃海鲜。

这两种食物一起吃有相克的作用，不适合在一起食用，柿子中含有一定量的鞣酸和维生素C，而海鲜中含有丰富的蛋白质，鞣酸会与蛋白质一起结合，产生沉淀物，影响食物消化吸收，造成身体的不适。

柿子是属于寒性食物。

柿果味甘涩、性寒、无毒，从中医的角度来说，柿子是寒性水果，具有清热去燥、润肺化痰、生津止渴、健脾等功效。

吃柿子是不会上火的。

柿子属于寒性水果，吃了不会上火，还有下火解毒的作用，有大便干结、便秘、痔疮疼痛或是出血、干咳、喉痛等症状的人群，可以适量吃些柿子帮助缓解症状。

发布于 2024-12-14