吃提子会拉肚子吗

吃提子会拉肚子吗

适量吃提子不会拉肚子，过多的吃可能会导致拉肚子。

提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，对于身体是具有补气血、益肝肾、利尿消肿等功效的，适量的食用提子对于身体是很有好处的，不会出现拉肚子情况。

吃提子为什么会拉肚子

一般来说吃提子出现拉肚子情况的原因有下面几个方面：

1、一次性食用过多的提子，会容易引起内热，从而导致腹泻，特别是肠胃功能不好的人就更是容易出现拉肚子的现象。

2、吃完提子之后马上喝水或是喝牛奶，都是容易引起腹泻的。提子是有一定的通便润肠功效的，吃完提子立刻喝水，胃还没有开始消化吸收，水就将胃酸冲淡了，提子与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就容易产生腹泻。

3、一些人可能会对某种食物敏感，吃完后马上拉肚子，吃提子拉肚子可能是由于本身体质对其敏感导致的。

4、很多人喜欢先将提子冷冻过后再食用，而吃生冷的食物吃得过多，会伤肠胃容易拉肚子。

吃提子拉肚子怎么办

停止继续吃提子

在吃提子出现拉肚子的情况后，要立即停止继续食用提子，避免继续吃导致腹泻的情况更加严重。

适当补充淡盐水

如果吃提子过多，拉肚子的情况比较严重，要适当的补充淡盐水，防止腹泻次数过多，体内的电解质失衡导致虚脱。

吃苹果

苹果对于治疗腹泻或是便秘都是有效果的，因为苹果中含有丰富的鞣酸和有机酸，具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻或是便秘。在吃提子出现拉肚子后，可以将苹果蒸熟后食用，是有收敛止泻的作用的。

吃没熟的香蕉

没有熟透的香蕉是能起到收敛止泻的功效的，这是由于生香蕉中的鞣酸含量是比较高的，可以起到收敛作用，而且含有的钾离子、镁离子等对于改善拉肚子导致的电解质失衡有效。

及时就医

如果拉肚子的情况比较严重，建议要及时的就医治疗，最好不要自己随便做主的吃一些止泻药。

吃提子要注意什么

1、提子的食用量要控制，不能大量食用，脾胃虚寒的人群更是要少吃提子。

2、吃完提子之后，不要立刻喝水，以免导致腹泻。