邻家惜雪
湿气重可以喝黄芪水吗
根据情况决定。
1、黄芪味甘性温，具有补气升阳，利水消肿的作用，可以治疗气虚失运，水湿停聚导致的肢体面目浮肿、小便不利，所以湿气重的人可以喝黄芪，用于治疗气虚兼有水湿的症状，其常见的症状表现有神疲乏力，气短懒言，头晕目眩，咳嗽痰多，舌淡胖有齿痕等。
2、如果为体质壮实兼有湿热者，或是表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞和溃后热毒盛等实证，及阴虚阳亢者则不宜应用黄芪水，以免出现上火等不适现象。
3、另外若是患者为风寒湿邪外侵导致的肢体沉重、关节疼痛屈伸不利，则应配伍祛风除湿、温经散寒药物。
黄芪和什么搭配去湿气最好
单独服用黄芪对于祛除湿气作用不明显，建议搭配一些具有祛湿功效的药材同用才可起到祛除体内湿气的作用，而且临床上具有去湿功效的药材比较多，主要分为清热燥湿药、利水渗湿药、芳香化湿药三种，需根据患者病情对症搭配服用，如：
1、清热燥湿药有黄芩、黄连、黄柏、苦参等药物，主要用于湿热。
2、利水渗湿药有茯苓、泽泻、猪苓、薏苡仁、车前子、木通、滑石等药物，具有利水止泻的作用，可以治疗水肿、泄泻等疾病。
3、芳香化湿药有佩兰、藿香、砂仁、厚朴、豆蔻，可以治疗湿邪困脾等。
什么泡水喝去湿气最好
如果体内湿气过重，我们可以运用相应的食物以及药材，通过泡水可以起到很好的健脾胃、利水渗湿的作用。
1、在食物方面，可以用薏仁、扁豆、赤小豆、山药、冬瓜，用这些食材泡水或者煮水喝，都可以起到很好的利水排水的作用；生姜、花椒泡水可以起到很好的驱寒祛湿作用。
2、在中药材方面，可以运用茯苓、白术、党参、山药、薏仁、玉米须、扁豆、赤小豆，通过这些药材的运用泡水，都可以起到很好的健脾、利尿、祛湿的作用。
另外湿气重的患者还可以在专业人士指导下进行拔罐、汗蒸等辅助治疗。
如何判断自身湿气重
湿气重的患者一般有以下临床表现：头发油腻、皮肤暗黄且粗糙、口臭、浑身乏力、小便淋漓不尽、大便不成形等，严重情况下男性会出现阴囊潮湿、遗精、阳痿早泄等，女性会出现带下增多、月经不调等，可根据上述症状进行判断。
