削月雨路
人流后一个月来两次月经怎么回事
术后正常现象。
人流后有的女性会出现月经不调，周期紊乱的现象，这是因为做人流手术时，手术过程中的刮伤、压迫、吸压等会导致子宫受伤，引起术后阴道出血，这种现象会持续一周，多半患者以为这是来月经，但其实这是正常的阴道出血症状，并且流血量和腹痛的剧烈程度都在可以承受的范围之内。
人流后一个月来两次月经怎么调理
1、注意休息
人流后第一次一个月来两次月经属于正常的术后现象，术后注意休息，不要过于劳累，可在随时间身体慢慢恢复健康。
2、饮食调理
（1）益母草煮鸡蛋
食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。
做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。
功效：利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用。
（2）红糖水
食材：红糖、姜片、红枣适量。
做法：将生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。红枣去核切块，锅中加入2碗冷水，放入生姜、红枣一起煮五分钟左右。然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀，大约三十秒左右就可以盛出来了，最好趁热一口气喝完，效果更好。
功效：去寒暖宫、活血补血。
（3）当归炖羊肉
食材：当归、生姜各10克，羊肉片100克
制法：将当归、生姜、羊肉片加水同煮熟后加盐，饮汤食肉。
功效：温中散寒、补血活血。
（4）艾叶母鸡汤
食材：母鸡一只，艾叶15g。
做法：将母鸡去羽毛及内脏，和15克的艾叶放入锅中，再加一杯水，一杯酒，进锅蒸煮，熟后即可食用。
功效：艾叶可以理气血，逐寒湿，温经止血。
3、热敷法
热敷功效：加快子宫排出剩余残留物、缓解腹痛，调理月经，预防术后受寒。
热敷时间：5—10分钟为宜，不宜超过30分钟，每天可热敷2—3次。
热敷温度：在50—80摄氏度可忍受的温度即可，防止皮肤烫伤。
热敷方法
将60—70摄氏度左右的水灌在热水袋中，水温在50摄氏度左右，经检查无漏水后，将热水袋放在适当的腹部位置，或直接将热水袋加热到适宜的温度然后热敷，或是购买市面上的暖宝宝直接贴在腹部衣物上慢慢加热热敷，注意不能直接贴在腹部。
4、按摩法
把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，借此加速子宫的收缩，子宫收缩的同时，恶露也会随之排出体外，将这些经血尽快排出，之后就不会出现一个月有两次月经的现象了。
人流后月经周期多久恢复正常
大约2—3个月后月经周期恢复正常。
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2～3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，但不会超过半年。
人流后经常月经异常需就医
如果人流后超过3个月仍然月经异常，要及时到医院进行检查并对症治疗。
人流后的女性，可能因为术后劳累或手术中、手术后不注意卫生引起了子宫感染，导致某些妇科疾病的，会让患者出现月经紊乱、腹痛、白带异常等妇科问题，需及时就医检查并在医生的指导建议下治疗，切勿乱用偏方，自行用药。
人流后的注意事项
1、注意时间和量
如果人流后阴道出血的时间超过两周的话就必须及时到医院做相关检查并治疗，若是量大、伴有腹痛等不适的话，也需要及时就医诊治。
2、1个月内不要同房
可视无痛人流术会对子宫内膜造成一定的损害，子宫由于人流产生的新鲜创面很容易受到感染，最好是一个月后再同房，并且同房时要做好避孕措施，因为很有可能此时子宫已经恢复了排卵，而且同房前后的清洗也要注意。
3、保持外阴卫生
由于可视无痛人流术后子宫造成感染的几率大大增加，此时很容易因为卫生清洁不到位而引起感染，所以要尽量选择淋浴外阴冲洗，但是不能冲洗阴道，也不要坐浴，并且使用卫生巾时也要及时更换。
4、选择透气性好的内裤
透气性好的内裤不会使得外阴处于潮湿较封闭状态，而潮湿封闭状态是最适合细菌生长的，很容易造成感染的发生，所以要选择透气性好的内裤，让外阴处于清爽的状态。
5、不要劳累，也不要长期卧床
可视无痛人流术也是手术，手术后过度的劳累对于身体的恢复是相当不利的，但是这不代表就要长期卧床休息，适当的休息是需要的，但是长期卧床休息反而会增加血栓形成的风险。
6、如果出现不适症状立即就医
如果出现发热、腹痛加剧、阴道流血增多、血压下降、阴道有脓性分泌物等就要及时到正规医院就医，以免出现妊娠组织物残留、子宫穿孔、继发盆腔炎症等严重后果。
