北陆思萌
玉米须蒲公英茶
材料
玉米须、蒲公英、玉竹、冰糖。
做法
1、将蒲公英、玉米须、玉竹洗净备用；
2、将所有材料放入杯中，注入开水；
3、放入冰糖，盖上杯盖；
4、冲泡5~10分钟，即可饮用。
功效：清热解毒、利尿通淋。
玉米须玫瑰花茶
材料
玉米须、玫瑰花、蜂蜜。
做法
1、将玫瑰花、玉米须洗净，放入杯中；
2、倒入开水，盖上杯盖；
3、冲泡5分钟左右，调入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热利湿、活血化瘀。
玉米须薏米茶
材料
炒薏米、玉米须、白糖。
做法
1、将炒薏米、玉米须用清水冲洗干净；
2、将炒薏米和玉米须放入砂煲中；
3、加入清水，大火煮沸，转中小火煮5~10分钟；
4、加入冰糖，搅拌均匀，即可。
功效：清热利湿、利水消肿。
玉米须冬瓜茶
材料
玉米须、冬瓜。
做法
1、将玉米须洗净，冬瓜去皮切块；
2、将冬瓜、玉米须放入砂煲中；
3、倒入清水，用大火煮沸；
4、转中小火煮5分钟左右，即可。
功效：清热解暑、利尿通淋。
玉米须石斛茶
材料
石斛、芦根、玉米须。
做法
1、将石斛、芦根、玉米须用水洗净；
2、将所有材料放入砂煲中，加入清水；
3、用大火煮沸，转小火煮5~10分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：生津止渴、利水消肿。
