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女人婚姻生活破裂该如何自救？女人的婚姻是一生中最重要的事情，如果婚姻生活幸福，女人一生都会幸福；但婚姻出现问题了，比如外遇、冷暴力，这时候女人该如何自救呢？
一、夫妻感情破裂怎么挽回升温
1、找出问题原因并去解决它
婚姻破裂应该怎么做呢？正确做法是找出问题原因并去解决它。比如，当你知道了对方有外遇后，不要着急着立马去讨个说法，或者去出这口恶气。要冷静下来，夺回老公才是你最终要的目的。“小不忍则乱大谋”，当你沉下心来先想怎么挽回老公时，你就成功了第一步。
2、冷静反思，从容决策
好的婚姻都是需要不断反思的。如果你的婚姻出现了危机，这个时候也要深刻反思，一定要清楚的认识，到底是什么导致婚姻危机，是自身的原因，还是外界的其他因素，然后当弄清楚了原因之后，在具体地去考虑措施，做到一次性解决，成功地拯救破裂的婚姻。其实婚姻出现了问题，无外乎是婚外情和冷暴力这些情况，解决婚外情就是让自己重新吸引对方，而解决冷暴力也是不断提升自己的形象。
3、不是只有爱情需要惊喜，婚姻生活也需要
婚姻中的夫妻，更应该时不时的给彼此一些惊喜，妻子可以等丈夫下班的时候煮一顿好吃的饭菜，给老公买一条领带、一双鞋等等，让惊喜无时无刻不充斥在婚姻生活中。因为婚姻和爱情一样，也是有保质期的，如果保质期过了，夫妻双方不懂得经营的话，那么婚姻生活是很容易出现问题的。而小的惊喜，可以让双方的情感更加升温，让对方明白你还是在乎他的，让他们的生活中满是你们的影子。
对于女人来说，家庭幸福与个人的幸福感密切相关。既然已经知道了婚姻破裂的原因，就要一步一步地挽回，这样在困难来临的时候不至于惊慌失措。
