五虎冷天
牙龈炎
牙龈炎患者的牙龈在刷牙或者轻触牙时都可能引起出血，探诊也会出血，这是因为此时患者牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈就会出血。并且还会有牙龈肿大、牙周袋加深、牙龈局部痒、牙龈沟溢脓症状，伴随着口臭。
怎么办：牙结石、牙菌斑等都是造成牙龈炎的病因，可以通过定期洗牙的方式去除牙结石；对于炎症严重的患者，还需要使用药物含漱剂、口服药物等进行治疗；必要时还需要进行手术治疗。
牙周炎
刷牙出血口臭还有可能是患有牙周炎。牙周炎在35岁以后的人群中较多见，是由牙龈炎长期未愈发展而来的慢性炎症。
牙周炎患者通常会出现明显的牙周袋、牙周溢脓、牙齿松动、钝痛、咬合无力、经常性牙龈出血、口臭加重等症状。在牙周炎晚期时牙痛会加重，让人感觉“痛时要人命”。
怎么办：牙周炎的治疗包括一系列的综合治疗措施，需要到正规医院的口腔科进行治疗，不可拖延。为了巩固疗效、防止复发，平常应当饭后刷牙、送气洗牙，遵医嘱进行复查。
上火引起
在身体上火的时候，也会出现刷牙出血口臭的症状。这是因为油炸、热性食物吃多了，热气上火会造成牙龈浮肿，刷牙的时候牙刷碰到牙龈，此时牙龈表面十分脆弱，一碰就出血了。而且上火胃热者通常会有口臭的症状。
怎么办：停止吃烧烤、火锅等食物，多喝水，多吃蔬菜水果，必要时吃一些清热降火的药。
疾病因素
一些造血系统疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘫、血友病等，还有艾滋病、血管瘤等，都可能会出现刷牙出血的症状，有时候甚至会无缘无故牙龈出血，如果患病者再出现消化功能不好的情况，食物积在胃肠道中，腐恶之气沿着消化道上溢，形成口臭。
怎么办：需要对病史进行分析，然后通过有针对性检查，遵医嘱进行治疗。
刷牙出血口臭要注意什么
1.饮食要清淡。口臭不是口腔存在炎症，就是消化功能不好，二者都是需要患者在饮食上要清淡，辛辣刺激油腻食物要少吃，烟酒能戒也是最好的。
2.有病要早治。刷牙出血口臭如果是口腔疾病引起的，一定要尽早治疗，不然牙龈炎不治疗发展成牙周炎、牙周炎不治疗最后连牙齿都要拔掉。
3.刷牙要注意。使用软毛牙刷、竖向刷牙方法、控制刷牙力度、每天饭后刷牙等，对于刷牙出血的症状都有改善的作用。
