天天健康

边走路边玩手机的危害

南春桑

1.6万热度 A⁺ A^-

智能手机功能强大，有很多很好玩的应用，聊天交友很方便，有的人玩手机几乎到了爱不释手的地步，连走路时也要玩，下面就为你一一介绍边走路边玩手机的危害。

分散注意力

一边走路一边看手机，很容易分散注意力，使视觉受阻，反应能力会降低，影响对路面交通的判断，无法及时作出反应，注意力都在手机上，遇到风险很难及时避险。

因走路玩手机导致的诸如摔骨折、坠入深坑、发生交通事故的报道也屡见不鲜。司机开车时要集中注意力，行人也该认真行走，注意安全，低头玩手机走路安全隐患大，会有撞到自己和他人的风险，这样不仅是对自己人身安全的不负责任，也会影响别人的出行。

人总是盯着一个东西看，眼睛很容易疲劳，手机屏幕所反射出来的光很容易对眼睛造成伤害，特别是人在行走时，眼睛要很努力的盯着手机屏幕，长期如此，会影响视力。

边走路边看手机时头一定是低着的，手也要维持着同一个姿势，长期低着头，举着手，很容易引起颈椎病和手部关节疼痛，危害自身的身体健康。

走路时要注意车辆，注意力集中，走路时不宜玩手机，玩游戏机，看书，画画，吃东西等等；走路不专心不仅影响人身安全，还会为他人的出行带来麻烦。

发布于 2022-09-02