连明殿下
食材
主要食材：银耳2克、莲子3克。
其他食材：木瓜1个、枸杞、冰糖适量。
做法步骤
1.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右。
2.将泡发的银耳撕成碎片。
3.木瓜去皮，切小块备用。
4.将银耳和莲子入锅加入足量的清水大火烧开小火满煮1个小时左右。
5.放入适量的冰糖，和木瓜搅拌均匀，小火继续煮10分钟放入适量的枸杞，小火煮5分钟即可。
功效
嫩肤、丰胸。
成果图
天天健康
相关推荐
-
喝银耳莲子汤会长胖吗 银耳莲子汤多久喝一次
奉天丙午
1.4万 热度
-
银耳莲子汤适合什么人喝 银耳莲子汤怎么做
令美Sama
2万 热度
-
银耳莲子汤要煮多久 银耳莲子汤怎么做好吃
东海安晴
6264 热度
-
银耳莲子汤能隔夜吗 银耳莲子汤怎么隔夜保存
雾都莹琇
1.3万 热度
-
家庭油条面醒2个小时可以吗 如何避免油条太硬
一条小开霁
1094 热度
-
皇帝柑不能和什么一起吃 糖尿病人能吃皇帝柑吗
博赡桑
477 热度
-
拉肚子吃什么好的最快
灵珊小姐姐
959 热度
-
糖醋蒜可以用塑料瓶腌制吗 腌制糖醋蒜有什么容器最好
仲夏笛韵
1079 热度
-
醋泡姜保质期 醋泡姜泡一年还能吃吗
灵珊小姐姐
789 热度
-
蜂蜜柚子不适合人群 蜂蜜柚子茶和什么相克
东明姑娘
507 热度
-
早上吃八宝粥会发胖吗 八宝粥可以减肥吗
佛光昕昕
578 热度
-
小三阳怎么得来的
邻家力夫
1144 热度
-
打新冠疫苗呕吐怎么回事 疫苗出现不良反应还能接种吗
今瑶少女
1233 热度
-
干鲍鱼怎么去除腥味 如何挑选干鲍鱼
无击爱武
1209 热度
-
枣子不甜怎么变甜 枣子怎么选比较甜
北斗鸿羽
538 热度
-
EB病毒感染会肚子疼吗 应该如何治疗
白凡可爱吗
1159 热度
-
青柿子去涩最快的方法 熟柿子怎么保存时间长
邻家山彤
1162 热度
-
75酒精杀新冠病毒要多久 75酒精和95酒精的区别
北国会雯
1248 热度
-
木耳煮几分钟能熟 木耳可以天天吃吗
邻家惜雪
976 热度
-
鸭肉和羊一起吃吗 鸭肉和羊肉的区别
震山妙柏
900 热度
猜你喜欢
-
女人吃生蚝可以补肾吗 女人吃生蚝一次吃几个最好
语巧大叔
1.8万 热度
-
感染奥密克戎多久可以检测出来 奥密克戎潜伏期会传染吗
震雷其倩
2万 热度
-
夏天穿无袖腋毛怎么办
诗珊郎
2.5万 热度
-
健身前吃饭好还是健身后吃饭好？健身前到底该空腹还是饮食？
长安刚春
2万 热度
-
髌骨骨折两周能下地活动吗 髌骨骨折的恢复过程
八卦春荷
1.8万 热度
-
孩子饮食注意事项 儿童食物黑名单
苍风寒梅
1.2万 热度
-
体寒湿气重的女人喝什么茶 体寒湿气重什么症状
销魂寻翠
1.9万 热度
-
蒲公英茶有没有减肥的作用 喝蒲公英茶瘦了10斤正常吗
志远小郎君
2万 热度
-
年轻人可能得痛风吗 三个年轻人患痛风的重要因素
和颂桑
1.1万 热度
-
第一次约会和第二次约会时间隔多久
平原静曼
1.6万 热度
-
跷二郎腿的危害 吓得我赶紧坐直了
芮雅君
2.3万 热度
-
妊娠线能看出男孩女孩吗
云龙小姐姐
1.1万 热度
-
怎么挽回男朋友的方法
东明姑娘
1.8万 热度
-
针灸的危害
法慧志飞
2.1万 热度
-
如何根据肤色选粉底液
书生泽民
1.7万 热度
-
婴儿脸上湿疹怎么护理 婴儿脸上湿疹怎么办
摩柯永波
8520 热度
-
冬桑叶的功效与作用
南风念香
2.4万 热度
-
防晒最好的方法是什么 不用防晒霜防晒的方法
南川萍萍
1.6万 热度
-
甩脂机月经期可以用吗
岭南元明
2.1万 热度
-
挽回老公突然变得很陌生怎么回事 变陌生的三种原因
北冥芮欣
1.6万 热度
