肉苁蓉鹿茸泡酒的功效 肉苁蓉和鹿茸怎么泡酒

肉苁蓉鹿茸泡酒的功效

补肾壮阳

肉苁蓉性味甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，具有补肾益精的功效；鹿茸味甘、咸，性温，入肾、肝经，有补肾壮阳、生精益血的功效；肉苁蓉鹿茸泡酒可以帮助温补肾阳，治疗阳痿、滑精，男子不育，女子宫冷不孕等症。

强壮筋骨

中医认为“肾主骨”，肾精充足才能骨骼强壮，肾的精气盛衰，直接影响到骨骼的生长及营养状况，而肉苁蓉和巴鹿茸均有补肾精，益精血的功效，所以肉苁蓉鹿茸泡酒可以在一定程度上帮助强筋壮骨。

补充营养

肉苁蓉中含有维生素、无机盐、氨基酸、钠、钙等多种人体所需的营养物质；鹿茸中富含磷脂、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等营养成分，肉苁蓉鹿茸泡酒可以帮助补充人体营养，维持机体正常生理功能。

提高免疫力

肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖，可以帮助提高淋巴细胞的活性、促进淋巴细胞的增殖，提高免疫细胞的免疫功能；鹿茸温而不燥，可以促进淋巴细胞的转化，提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，提高免疫系统的防御能力，所以肉苁蓉鹿茸泡酒可以帮助提高人体免疫力。

肉苁蓉鹿茸酒一次喝多少合适

10-20毫升，一天1次。

肉苁蓉鹿茸酒药性偏温，具有较强的补益肾阳的功效，一般建议一次喝10-20毫升左右，一天1次即可，不宜多服，多服可能导致阳升风动或动火助血，引起头晕目赤、流鼻血、口腔溃疡等不适症状。

喝肉苁蓉鹿茸酒要注意什么

1、建议饭后喝。肉苁蓉鹿茸酒空腹喝易刺激肠胃，引起肠胃不适，影响肠胃的消化功能，不利于肠胃健康，所以一般建议饭后喝肉苁蓉鹿茸酒。

2、谨防不良反应。因为每个人的体质不同，有的人喝肉苁蓉鹿茸酒可能会出现上腹疼痛、恶心、出冷汗，严重时可引起上消化道出血等不良反应，若服食后出现上述不良反应，建议立即送医就诊行补液、止血对症治疗。

哪些人不能喝肉苁蓉鹿茸酒

1、阴虚火旺者。如：五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等，肉苁蓉鹿茸酒药性偏温，有大补肾阳之效，阴虚者服用，可能会加重症状。

2、体质偏热者。肉苁蓉鹿茸酒属于温性，体质偏热者服用可能会引发或加重咽喉肿痛、小便黄赤、月经量多、舌红脉细等症状。

3、脾胃虚弱者。肉苁蓉鹿茸酒较为滋补，且肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾胃虚弱者服用可能加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

4、体格壮实者。本身体质较为强壮的人群也不宜服用肉苁蓉鹿茸酒，肉苁蓉鹿茸酒补益作用较强，体质壮实者服用可能会引起上火、流鼻血等不良反应。

5、伤风感冒者。有头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等伤风感冒人群也不适宜喝肉苁蓉鹿茸酒，因其药性滋补，服用后外邪不能外出，反而会加重症状或导致感冒难以痊愈。

6、过敏者。有一部分人群可能会对肉苁蓉鹿茸酒过敏，从而引起全身瘙痒、面色苍白、心悸心慌、胸闷气短等过敏反应。如果无法确定自己是否过敏，建议可以先少量服用，观察1小时左右，若无不适，则可继续服用。

肉苁蓉和鹿茸怎么泡酒

材料：肉苁蓉20克，鹿茸10克，50-60度白酒约1000毫升。

1、将肉苁蓉、鹿茸研为粗末，放入玻璃容器中。

2、将白酒倒入，密封摇匀。

3、放置在阴凉处。

4、静置15-30天后即可饮用。