肉苁蓉锁阳枸杞泡酒的功效 肉苁蓉锁阳枸杞泡酒比例

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒的功效

补肾壮阳

肉苁蓉和锁阳药性和药效十分相似，两者均入肾经，有温阳补肾之功效；枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，可以帮助治疗肝肾阴虚诸症；肉苁蓉锁阳枸杞泡酒能辅助治疗肾阳虚引起的男子阳痿、遗精、早泄、不育，女子月经不调、不孕等症。

益精明目

肉苁蓉、锁阳、枸杞三者均入肾精，都有补肝肾，益精血的功效，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。

润肠通便

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒中的肉苁蓉和锁阳两味药，都有润燥滑肠的作用，可以抑制大肠对水分的吸收，促进小肠蠕动，帮助缩短排便时间，促进排便，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒能辅助治疗经常性便秘、老年便秘等症。

强筋壮骨

中医认为，肾藏精，精生髓，肾强壮，则骨骼强壮；肾的精气盛衰，直接影响到骨骼的生长及营养状况，肉苁蓉、锁阳、枸杞均可补肾益精，所以肉苁蓉锁阳枸杞泡酒可以强壮筋骨，壮实体格。

提高免疫力

肉苁蓉粉中的肉苁蓉多糖成分，可以帮助促进人体淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性；锁阳对人体的非特异性免疫及细胞免疫功能有调节作用，还可以帮助增强体液免疫功能；枸杞中的枸杞多糖成分能增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能；所以肉苁蓉锁阳枸杞泡酒可以帮助提高机体免疫力，增强人体对疾病的防御力。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒比例

1：1：1：20。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒并无严格的比例规定，1：1：1：20可以作为参考，意为肉苁蓉、锁阳、枸杞各1份，酒为20份，肉苁蓉、锁阳、枸杞这三种中药均无明显的毒副作用，可适量增加，但是也不宜过量，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒药性属于温性，用量过大，人服用后可能会引起口腔溃疡、流鼻血等上火症状。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒要注意什么

容器选择

用肉苁蓉锁阳枸杞泡酒时，建议不要使用金属类或塑料容器泡酒，因为中药中的成分可能会与金属类物质发生反应，产生对人体有害的物质；而塑料是有机物，酒精是很好的有机物溶剂，很可能会将塑料中的物质溶于酒中，对人体健康不利。建议可以选择玻璃类容器泡酒。

酒的度数

用肉苁蓉锁阳枸杞泡酒时，最好选择50-60度的纯粮酒，因为50-60度的酒精是比较适合浸泡药酒的度数，度数过高药材中的有效成分反而得不到浸提；度数过低酒中的水分子或其他物质过杂会影响酒的口感。

泡酒时间

用肉苁蓉锁阳枸杞泡酒时，建议浸泡15-30天左右就可以喝了，很多人认为酒浸泡的时间越长越好，但药酒并不是这样，如果浸泡时间过长，药材质量不能保证，不仅不能起到原有的药效，反而喝了对人体有害，一般药酒的储存期为3-5年，根据浸泡药材不同，保存时间也会有所差别。

哪些人不宜喝肉苁蓉锁阳枸杞泡酒

1、阴虚火旺者。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒药性偏温，且滋补作用较强，阴虚火旺者饮用可能会加重其原本烦热、失眠多梦、舌红少苔等症状。

2、体质偏热者。如咽干舌燥，小便黄赤、舌红脉细等，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒药性偏温，服之可能会加重原本不适。

3、脾虚泄泻者。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒有一定的润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者饮用可能会加重原本腹泻、便溏等不适。

4、未成年人。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒有较强的补肾壮阳功效，未成年人身心发育尚未完善，饮用肉苁蓉锁阳枸杞酒可能会影响其自身身体发育。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒步骤

材料：肉苁蓉20克，锁阳20克，枸杞20克，50-60度白酒约500毫升。

1、将肉苁蓉，锁阳，枸杞放入玻璃瓶中。

2、倒入白酒。

3、密封，摇匀，放置在阴凉处。

4、15-30天后即可开盖饮用。

5、一次10-20毫升，一天1-2次，饭后服。