翰学小哥哥
氨糖可以治疗滑膜炎吗
氨糖可辅助治疗滑膜炎。
滑膜炎和普通的外伤炎症不同，是一种关节腔积液炎症，这种炎症消炎药没有效果；而氨糖被称为关节的“清道夫”，能补充关节液，同时也能促进关节液的排出，对滑膜炎有一定的辅助治疗效果，但效果不是很好，更不能根治。
滑膜炎吃哪种氨糖最好
我们都知道氨糖是人体中的必须营养素之一，因此，市场上有药品和保健品两种，同时也有单味的和补钙型的区别。而滑膜炎属于关节内积液引起，与缺钙没有多大关系，建议在医嘱下选用单味的氨糖片即可。
滑膜炎吃氨糖什么时候吃最好
滑膜炎患者吃氨糖片最好是在饭后食用，尤其是晚饭后一定要吃。
氨糖属于水溶性的单糖，在食用之后很快就会被消化吸收，但这种糖在空腹时食用会别代谢分解释放能量，降低其治疗功效，因此，氨糖最好是在饭后食用，而晚饭后食用能最大限度的平衡体内氨糖的浓度，避免夜间流失过多，引起关节肿痛，影响患者睡眠。
吃氨糖的注意事项
1.氨糖属于葡萄糖的一种，除了能滋养关节外还可代谢产能，因此，吃氨糖最好是饭后吃，避免氨糖被代谢掉。
2.氨糖是一种水溶性的成分，因此，吃氨糖需多喝水，促进氨糖的吸收。
3.氨糖的补充是一个长久的过程，一般需在35岁后开始慢慢补充，预防长久性的流失引起关节病。
