元良Sama
生津止渴
罗汉果和枇杷都是凉性味道偏甘甜的食材，都入肺经，都有很好的清热、生津、止渴的功效，其中罗汉果所含的罗汉果甙比蔗糖还要甜300倍，用凉性的罗汉果和枇杷一起泡茶喝，对肺热不适、肺燥咳嗽、咽干口燥、消渴烦躁、暑热伤津口渴等能起到生津、止渴、润肺的作用。
利咽开音
罗汉果是偏寒凉的药材，在药材分类中属清热药下属分类的清热解毒药，对于身体受外界风热至邪引起的痰热咳嗽、咽喉肿痛、咽痛失音症状，合理的用罗汉果泡茶服用，对于咽喉不适现象能起到不错的的利咽开音效果，在此可以搭配胖大海一起泡茶效果更佳。
止咳化痰
罗汉果中的D-甘露醇物质除了可用于脑水肿，提高血液渗透压，降低颅内压外，其本身还有止咳的作用，加上枇杷中含有苦杏仁苷成分有润肺止咳、祛痰的功效，两者搭配一起泡茶喝后，对肺热燥咳、肺燥咳喘、干咳少痰等症候能有不错的止咳化痰功效。
润肠通便
罗汉果入大肠经，其中所含的膳食纤维物质具有促进肠蠕动、帮助大便形成排出的功效，且中医认为，罗汉果、决明子、胖大海这类种仁果实类药材因其自身含有一定的油脂成分而有润肠通便的功效，所以用罗汉果泡茶喝对肠燥便秘、排便困难具有一定的滑肠通便效果。
罗汉果带壳还是不带壳泡水
都可以。
罗汉果的果壳也是存在有效成分的，因此罗汉果带壳泡水是可以的，不过由于罗汉果果壳口感不如内芯泡水好喝，加上在罗汉果壳表面有一层绒毛，不清洗干净的话容易容易携带杂质灰尘，因此罗汉果泡水也可以去壳，如果保留果壳泡水喝最好让果壳有几道裂缝比较好，这样有利于罗汉果有效成分更充分的融入到水中。
