海颖小娘子
食材
主要食材：苹果3个、玫瑰花干适量、鲜玫瑰花1朵米、醋500克。
其他食材：冰糖350克。
做法步骤
1、鲜玫瑰花买没开的花苞， 撕去表面的两片花瓣， 只要中间干净的。
2、干玫瑰花用开水烫一下沥干。
3、苹果洗净，用一把盐差洗干净表皮， 切成薄片。
4、一层苹果一层冰糖几朵玫瑰花码好， 直至装满。倒入米醋浸过苹果表面。
5、放在避光处静待两周隔渣后即可饮用。 饮用时兑入3-4倍凉开水， 冰镇后口感更加。
功效
消除疲劳、护肤美容、预防感冒。
成果图
天天健康
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