若旋君
按摩治疗慢性咽喉炎
方法：坐立位，用拇指和其他四指的指腹在肩膀部进行前后上下持续性地提拿1~2分钟，然后用双手轻摸两耳尖，有节奏的连续提动100下后喝口白开水，每天可以进行多次。
这样做能够帮助治疗慢性咽喉炎，缓解咽喉炎引起的嗓子干痒，咽部有异物感。
漱口治疗慢性咽喉炎
方法：患者将茶叶用小布袋用沸水冲泡加入一调羹蜂蜜，搅拌至蜂蜜全部溶解为止。容易每半小时用该溶液漱口1次。漱口的时候尽量后仰，使茶液在咽喉部位不停地滚动。
这样做能够帮助缓解咽喉部位的炎症，还能改善咽喉干痒刺痛感。
姜片治疗慢性咽喉炎
方法：将新鲜的生姜切块，不宜过大块，然后口含小姜块，每次含2~3块，味道淡了可以重新再含。
这样做能够帮助杀菌以帮助缓解慢性咽喉炎炎症，注意不宜过量含以免对咽喉部造成刺激。
鸡蛋治疗慢性咽喉炎
豆浆鸡蛋
豆浆有很好的补虚清火，化痰作用，搭配鸭蛋滋阴清热，能够帮助缓解咽喉干燥、咽痛音哑等不适，辅助治疗慢性咽喉炎。
配方：豆浆250毫升，鸭蛋1个，冰糖50克。
做法：将豆浆煮沸之后打入鸭蛋调匀，最后加入冰糖调味即可。
天冬鸡蛋
天冬性味甘寒能够有效清热养阴润肺，鸡蛋内膜能够有效滋阴润肺，搭配蜂蜜能够有效养阴清热，开音利咽，改善慢性咽喉炎引起的咽干咽痒。
配方：鸡蛋内膜3克，天冬10克，蜂蜜50毫升。
做法：将鸡蛋内膜、天冬、蜂蜜一起放入碗中加水100毫升左右隔水炖。
蜜糖鸡蛋
鸡蛋、蜂蜜都具有很好的滋阴润燥效果，经常饮用能够使身体阴液充足，缓解慢性咽喉炎引起的咽干、音哑、
配方：鲜鸡蛋1个，白糖6克，蜂蜜30克。
做法：将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜、白糖搅匀，然后用开水冲化，早晚都可以1次。
药茶治疗慢性咽喉炎
1.炒麦芽10克，用沸水泡、待茶服用，缓缓咽下，能够帮助环节脾肺气虚的人缓解咽喉不适。
2.银花、麦冬各10克，泡汤待茶频饮，适用于肺肾阴虚者缓解咽喉不适。
3.取胖大海3枚，藏青果5克，生甘草3克，泡汤代茶。可以帮助清利咽喉。
药膳治疗慢性咽喉炎
糖渍海带：准备海带300克，白糖适量。将海带洗净切丝沸水烫一下捞出，加入适量的白糖腌3日后佐餐分3~4次服食即可。
麻油蛋汤：取鸡蛋1个，麻油适量。将鸡蛋打入杯中加入麻油搅拌均匀之后冲入沸水200毫升趁热缓缓饮下，最好是空腹饮用。
