黄芪蜂蜜可以一起喝吗 黄芪蜂蜜的功效和作用

黄芪蜂蜜可以一起喝吗

可以。

黄芪性微温、味甘，有补血益气、生津止渴、利水消肿、扶正固表的功效。蜂蜜味甘，有补中益气、润燥止痛、美容养颜的功效。黄芪和蜂蜜没有配伍冲突，两者一同服用还可以增强强身健体、消热解毒、抗菌消炎的功效。

黄芪蜂蜜怎样一起喝

黄芪蜂蜜饮

原料：黄芪10克，蜂蜜15克。

做法：将黄芪放入杯中，冲入沸水，水温变温之后，调入蜂蜜即可。

功效：固表益气、润畅通便。

黄芪蜂蜜陈皮饮

原料：黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。

做法：黄芪、陈皮加水煮20分钟，取汁300毫升，对入蜂蜜搅匀即可。

黄芪蜂蜜水的功效与作用

补益脾肺

蜂蜜可以维护肝脏，能促进干细胞再生，对脂肪肝也有一定的抑制作用，黄芪补血益气，养肝护肝。两者一同服用有补益脾肺的功效，并且能增强保肝护肝的功效。

润肠通便

蜂蜜有润肠通便的作用，黄芪含有的营养物质对缓解便秘也有一定功效，所以黄芪和蜂蜜一同服用可以有润肠通便的功效，能够缓解便秘。

抗菌消炎

蜂蜜有灭菌消炎的功效，黄芪含有的生物碱、黄铜和苷类有抑杀病毒的作用，两者同服可以增强抗菌消炎的功效。

美容养颜

蜂蜜有美容养颜的功效，黄芪可以补血益气，能够改善面色暗黄、色斑沉着，两者同服，美容养颜的效果更佳。

黄芪蜂蜜水的适宜人群

爱美女性

黄芪蜂蜜水有美容养颜的功效，能够缓解色素沉着、美白美容，爱美女性可以服用黄芪蜂蜜水来美容护肤。

体质较差者

黄芪蜂蜜水可以增强免疫力，免疫较差者、经常性感冒者可以服用黄芪蜂蜜水来增强体质，黄芪可以扶正固表、补血益气，可以有效治疗气虚乏力、精神萎靡。

血虚气弱者

蜂蜜和黄芪不仅能为人体提供大量的营养物质，还能补血养血、补肾益气，血虚气弱者服用蜂蜜黄芪可以强身健体，有效改善血虚无力、面色惨白、全身乏力等症状。

血压较高者

黄芪能够降低血压，其含有的黄芪黄铜能有对血压产生作用，能抗衰防老和有效预防动脉粥样硬化。蜂蜜可以改善血液成分，加强心血管功能，所以血压较高者和心血管疾病患者可以服用蜂蜜黄芪水改善症状。

黄芪蜂蜜水的食用禁忌

1.阴虚者。阴虚患者有腰膝酸痛、失眠多梦、舌苔淡白的症状，服用黄芪会伤阴动血，不利于身体恢复。

2.热毒者。热毒者有面颊通红、咽干咽痛、舌苔黄燥的症状，热毒者服用黄芪会导致滞邪，加重病情。

3.怀孕后期。黄芪是补气中药，怀孕后期服用黄芪会使胎儿过太，容易造成难产。

4.体质偏热者。体质偏热者往往性情比较急躁，黄芪能够温补身体，体质偏热者服用容易情绪动怒和导致上火。