芮雅君
神经性皮炎吃什么好
藕节汤
原料：藕节30克。
做法：将藕节洗净，放入锅中，加水适量，煎煮取汁。饮汤，每日2次。
功效：清泻肺热，凉血化淤。适于神经性皮炎患者。
团鱼煲黑豆
原料：团鱼1只，黑豆30克，料酒、精盐各适量。
做法：团鱼去内脏，洗净切块，与黑豆一起入锅中，加水适量和料酒、精盐，煲至团鱼肉烂即可。饮汤，吃团鱼、黑豆，每日1剂。
功效：疏风，养血，润燥。适于风盛血燥型神经性皮炎患者。
鸽子红枣汤
原料：鸽子1只，红枣15枚，发菜10克，精盐适量。
做法：将鸽子宰杀洗净，与红枣、发菜一起炖熟，加入精盐调味即可食用。饮汤，吃鸽子、红枣、发菜，每日1剂。
功效：疏风，养血，润燥。适于血虚风燥型神经性皮炎患者。
鲟鱼炖豆腐
原料：鲟鱼100克，豆腐100克，精盐适量。
做法：将鲟鱼去鳞、腮及内脏，洗净后切成块，然后将豆腐也切成同样大小的块，然后将二者一同放入锅中，加水适量，炖煮至熟，食用时，可加入少许精盐。佐餐食用。
功效：适用于疥癣、神经性皮炎、牛皮癣患者。
怎么预防神经性皮炎
1、保持情绪平和
神经性皮炎与人的神经精神因素有密不可分的关系，因此患者要注意生活规律，尽量保持稳定情绪、愉快心情，切忌烦躁，以免精神压力使病情加重。
2、避免皮肤刺激
对于衣物穿着要选择穿着宽松的全棉内衣。保护好患处皮肤，不要用热水及肥皂洗擦。经常修剪指甲，不要搔抓划破皮肤，以免引起皮肤继发感染。如使用抗生素药物，应在医生指导下进行。
3、治疗易引发的疾病
有些病症容易引发神经性皮炎，如胃肠道功能失调等，因此要积极治疗。如果是患有传染性病灶，应及时进行处理。
4、注意日常饮食
在饮食上，神经性皮炎患者要避免饮酒、喝茶及食用辛辣食品，应以清淡为主，食用安神定志作用的食物最有益。
