天天健康

慢性前列腺炎的饮食

霹雳笑薇

2.5万热度 A⁺ A^-

1.公英银花粥：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量，制作时，先将蒲公英，金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥，

1.公英银花粥：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量，制作时，先将蒲公英，金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥，粥成后加入适量砂糖，每日2次食用。

2.土茯苓粥：土茯苓30克鲜品100克，大米100克，制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状已晒干并切成片的，可免此工序，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁，将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥，每天食1～2次。

3.泥鳅鱼炖豆腐：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐，姜，味精各适量，制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐，生姜，清水各适量，先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟，然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

4.车前草糖水：每次可用车前草100克鲜品400克，竹叶心10克鲜品30克，生甘草10克，黄片糖适量，制作时，先将车前草，竹叶心，生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

发布于 2021-02-28