西域恨之
吃的太饱
在哺乳期有些妈妈总担心宝宝吃不饱使劲给宝宝喂奶，由于宝宝的胃肠蠕动及调节能力较低、各种消化酶的活性远不如成人，过度的进食会使他消化不良出现打嗝干呕。妈妈平时喂奶的时候应该观察一下宝宝的反应，如果宝宝表示他已经吃饱了，就不要再给他吃了。
奶水浓度不适宜
人工喂养的宝宝，如果家长在给他冲配奶水使浓度过高，宝宝吃了就会导致消化不良出现打嗝干呕的现象。爸爸妈妈再给宝宝冲泡奶粉的时候一定要严格按照配方奶说明书上的浓度来冲泡。
随意更换奶粉
宝宝的消化系统还未发育完善，随意更换奶粉会导致宝宝胃肠道不适应出现消化不良。如果非要给宝宝更换奶粉在更换的时候要注意循序渐进，以原有奶粉为主，在其中掺入准备更换的奶粉，根据宝宝的接受度逐渐增加新奶粉的比例，比如从2：1到1：1，再到1:2，最后全部为新奶粉，期间要注意观察宝宝的大便。
过早添加辅食
有的妈妈因为奶水少而过早的给宝宝添加辅食，会让宝宝无法适应从而导致消化不良。一般宝宝要4～6个月才开始添加辅食，以从稀到稠原则逐量增加。在添加辅食的过程中，家长要注意观察婴儿的粪便，及时判断辅食添加是否恰当。
饮食不规律
宝宝如果一天到晚在不停的吃零食，到了饭点的时候他就不会有饥饿感，这样会导致宝宝不吃饭或妈妈强迫他吃，长期以往会使宝宝的胃肠功能紊乱，出现打嗝干呕。
宝宝打嗝干呕怎么办
1. 调理肠胃：吃一些调理宝宝肠胃的饮食如山药粥、小米大枣粥、南瓜粥。
2. 给宝宝按摩腹部：让宝宝平躺，露出肚子以顺时针方向轻轻揉按腹部1-3分钟，这样能加强宝宝的胃肠蠕动促进消化。
3. 捏颈：让宝宝趴在床上，父母双手拇指与食指并拢，沿着脊柱由下往上捏，一直捏到颈项发际处为止。一天捏两次，一次5-10偏，以脊柱两侧皮肤潮红为有效。
