中暑了可以喝茶吗 中暑了喝什么解暑

中暑了可以喝茶吗

可以喝茶的。

饮茶可以解渴这是众所周知的，茶水中的化学成分如多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口腔中唾液产生了化学反应，使口腔得以保持滋润，起到了解渴生津的作用;芳香物质挥发时又可带走一部分热量;咖啡碱还可以从内部控制体温中枢、调节中枢,达到防暑降温的功效。除严重的中暑者外,对症状较轻的中暑病人，可试用以下的风味茶疗方剂。

盐茶

配料：茶叶10克、食盐5克。

制法：共用沸水1000毫升冲泡5分钟即成。每日例，多次服饮。

功效：生津，止渴，清热，解毒。

适用：防止中暑、中暑后口渴。

茶汤

配料：茶叶。

制法：按茶、沸水1：50的比例冲泡5分钟后，取汁热饮。每日多次。

功效：清热，解渴，安神。

适用：轻度中暑。

苦瓜茶

配料：苦瓜1个、绿茶适量。

制法：将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶,阴干后，切碎，每剂10克，用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服饮。

功效：清热解暑，除烦。

适用：中暑发热、口渴烦躁。

蜂蜜茶

配料：蜂蜜25克、绿茶1克。

制法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂，多次服饮。

功效：润燥，解毒，清热。

适用：预防中暑、轻度中暑。

冰茶

配料：红茶3克、冰块适量。

制法：红茶用沸水冲泡5分钟后，冷却，放入冰块饮服。

功效：降温，解渴。

适用：预防中暑、轻度中暑。