黯然元凯
大多数肝脏疾病都是“熬”出来的。过度的工作量，常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。
多数患者伴有、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，脂肪肝尤其是重度脂肪肝患者，应按时睡眠。休息能减少机体体力的消耗，减轻肝脏的生理负担。卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给。
睡眠对于增强免疫力、抵抗肝脏疾病非常重要。睡眠一般保持在8个小时左右，睡前可用热水泡脚，情绪不宜太过兴奋。(建 荣)
天天健康
养肝先做好一件事
大多数肝脏疾病都是“熬”出来的。过度的工作量，常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。
发布于 2021-02-01
相关推荐
-
祛斑以后需要注意什么 祛斑熬夜有没有影响
蒙德布凡
1.8万 热度
-
长期熬夜怎么调理身体 长期熬夜会导致脱发吗
冰心子安
2.4万 热度
-
熬夜了怎么办
蒙德布凡
1.8万 热度
-
经常熬夜对身体的好处 熬夜的好处和坏处
笑容少爷
8563 热度
-
熬夜的人吃什么好
无妄从蕾
1.3万 热度
-
春节熬夜如何快速恢复
绮南氏
1.8万 热度
-
春节熬夜五种须知
破戒志行
9959 热度
-
熬夜喝什么汤好
终幕以旋
1.2万 热度
-
熬夜喝什么茶好
孤真桑
8805 热度
-
熬夜打牌的坏处
太山柔兆
1.3万 热度
-
熬夜头疼怎么办
寒凡Sama
1.4万 热度
-
熬夜会不会长痘痘
不灭甲寅
2.3万 热度
-
熬夜会长胖吗
意智Sama
2.7万 热度
-
熬夜后如何恢复脸色
俊娥酱大魔王
1.8万 热度
-
孕妇熬夜对胎儿有什么影响
睿聪君
1.8万 热度
-
熬夜后吃什么好
令美Sama
1.7万 热度
-
熬夜对女生的危害
摩柯永波
1.7万 热度
-
养生专家教你如何科学熬夜
培聪殿下
2.2万 热度
-
经常熬夜的人怎么调理
北风翰海
2.2万 热度
-
熬夜的人吃什么水果好
梦蕊氏
1670 热度
猜你喜欢
-
挽回老公的技巧有哪些
金壵郎
1.9万 热度
-
沉迷网络的危害
戊辰殿下
1.5万 热度
-
孕妇可以吃年糕吗
小育柯吖
1.2万 热度
-
酸枣仁是泡水喝还是煮水喝 酸枣仁可以直接嚼着吃吗
芷琪小哥哥
2.5万 热度
-
漱口水去口臭吗
气甲丹红
1.1万 热度
-
齿痕舌明显是什么问题 齿痕舌会导致口臭吗
雯婷桑
2.3万 热度
-
老婆出轨原谅了怎么修复感情
玄虚亦海
2.1万 热度
-
腹泻拉水样大便喷射状 大人止泻最快的办法
北海念珊
1.2万 热度
-
尿路结石饮食注意事项 尿路结石饮食上应该注意这些
一吃就胖小芷云
1.1万 热度
-
喉咙痛可以吃菠萝蜜吗 喉咙痛吃菠萝蜜的好处
岭南妙蓝
1.5万 热度
-
羊水过多的原因
是念天真吖
1.4万 热度
-
四满的准确位置图片 四满的作用与功效
红瑞酱
2万 热度
-
桂圆冰冻后可以吃吗 鲜桂圆吃不完怎么保存
东海娅童
2.5万 热度
-
男朋友撩妹该不该原谅
北风翰海
1.8万 热度
-
怎样做好妻子经营婚姻
晓昕来了
2万 热度
-
三七粉和丹参粉葛根粉一起喝的作用 三七粉和丹参粉葛根粉能天天喝吗
文景mm丶
2.7万 热度
-
腿抽筋是怎么回事 小腿抽筋怎么办
如香可爱吗
4708 热度
-
丈夫出轨后妻子的选择
努力啊大同化
1.8万 热度
-
患湿疹可以吃糯米吗 患湿疹吃什么好得快
月河韵流
9560 热度
-
过期牛奶怎么处理不浪费 用牛奶洗脸的正确方法
碧露子
2万 热度
